மொழியைத் தேர்வு செய்யவும்

வகையினம்

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

தமிழ் செய்திகள் / தமிழ் தலைப்பு / medicinal tips

Latest medicinal tips Photos

<p>இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, ஒரு நல்ல தூக்க அட்டவணையை பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று எழுந்திருக்க முயற்சித்தால், அது உங்கள் தலைவலியைப் போக்க உதவும்.</p>

Morning Headaches : தினமும் காலை எழுந்தவுடன் தலைவலி ஏற்படுகிறதா.. இந்த விஷயங்களில் கவனமா இருங்க!

Saturday, September 28, 2024

போலி மருந்துகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது? நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, கள்ள மருந்துகளைக் கண்டறிவது கடினம். சில நேரங்களில் கள்ள மருந்துகள் அளவு, வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் வித்தியாசமாக இருக்கும், அல்லது குறைந்த தரமான பேக்கேஜிங்கில் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் அசலுக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும்.

Paracetamol: ‘மருந்துக் கட்டுப்பாட்டாளரின் தரப் பரிசோதனையில் பாராசிட்டமால் மாத்திரை தோல்வி’

Thursday, September 26, 2024

இப்போது கேள்வி என்னவென்றால், இந்த கறை ஏன் இனி விழவில்லை? பெரியம்மை கிருமி குறித்த பயம் நீங்கிய பிறகு, அதன் தடுப்பூசியும் நிறுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதே பதில். உலகின் பல நாடுகளில் பெரியம்மை தடுப்பூசி பல்வேறு காலகட்டங்களில் நிறுத்தப்பட்டுள்ளது. ஆனால் காலம் மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது. உதாரணமாக, இந்தியாவில், 1979 முதல் இந்த வைரஸ் தடுப்பூசி போடப்படவில்லை. எனவே, இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு பிறந்தவர்கள் தங்கள் கைகளில் இந்த தடுப்பூசியின் முத்திரையைக் காண மாட்டார்கள்.

Vaccine Scar: பலரது கைகளில் தடுப்பூசி தழும்பு.. இது என்ன தடுப்பூசி?.. ஏன் இனி அதை பார்க்க முடியாது? - விபரம் இதோ.!

Thursday, July 18, 2024

<p>பலர் குளிர்காலத்தில் கேரட் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். கேரட் பல்வேறு கறிகளுடன் சேர்த்து பரிமாறப்படுகிறது. தவிர, இனிப்புகளும் கேரட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. சிலர் தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிடுகின்றனர்.  அது உடலை எவ்வாறு பாதுகாக்கிறது? உடலின் நன்மைகள் என்ன? இங்கிருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.</p>

Carrot Health Benefits : தினமும் கேரட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ.. இரத்த அழுத்தம் முதல் புற்றுநோய் வரை தீர்வு

Monday, July 15, 2024

<p>மிளகு: சமையலறையில் உள்ள மிளகு பல உணவுப் பொருட்களில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இது ஒரு மசாலா மட்டுமல்ல, மழைக்காலத்தில் வரும் சளி மற்றும் இருமலுக்கும் மருந்தாகும். சளி, இருமல் இருந்தால் கருப்பட்டியை தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்த நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம்.</p>

Health Tips: அடிக்கடி சளி, இருமல் வருகிறதா? இந்த 3 ஆயுர்வேத குறிப்பு போதும்.. வீட்டிலேயே சரி செய்யலாம்!

Saturday, July 6, 2024

<p>தினமும் சரியான நேரத்திற்கு படுக்கைக்குச் செல்வது அவசியம். தினமும் குறைந்தது 6 முதல் 8 மணிநேரம் தூங்குவது அவசியம்.</p>

Floor Sleeping: வெறும் தரையில் படுப்பதால் இத்தனை பிரச்சனைகளா.. முதுகு வலி முதல் சரும பிரச்சனை வரை

Sunday, June 30, 2024

<p>முன்கூட்டிய பிரசவம்: முன்கூட்டிய பிரசவம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தாலும், படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் சொல்வது போல் ஓய்வு அவசியம்.</p>

Bedrest in Pregnancy: கர்ப்ப காலத்தில் எந்த சூழ்நிலையில் முழுமையான படுக்கை ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

Thursday, June 27, 2024

<p>இதய ஆரோக்கியம், மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவு ஆகியவற்றிற்கு, இந்த சூப்பர்ஃபுட்டை காலையில் சாப்பிட்ட இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பூஜா போஹ்ரா இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பட்டியலைப் பகிர்ந்துள்ளார்.</p>

Healthy Seeds: இந்த விதைகளை இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து காலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்களை பாருங்கள்!

Thursday, June 27, 2024

<p>தோல் பிரச்சனை: தோல் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு இருந்தால் கத்திரிக்காய் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த பிரச்னை இருந்தால் பொதுவாக, கத்தரிக்காயை சாப்பிட வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். தோல் ஒவ்வாமை இருந்தாலும். இது உங்கள் பிரச்னையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால் கவனமாக இருங்கள்.</p>

Brinjal Side Effects: கத்தரிக்காய் சத்தானதுதான்.. சிறுநீரக கல் முதல் எந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கத்தரிக்காயை தவிர்க்கணும்!

Friday, May 24, 2024

<p>புரோட்டீன் பவுடர்கள் எலும்பு தாது இழப்பு போன்ற ஆபத்துகளையும் ஏற்படுத்துவதாக இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. இதனால் கடைகளில் கிடைக்கும் புரோட்டீன் பவுடர்களை தவிர்க்க வேண்டும் என்று ஐசிஎம்ஆர் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது. </p>

Protein Powder Side Effects : புரோட்டீன் பவுடர்களை பயன்படுத்துவதால் சிறுநீரக பாதிப்பு முதல் எத்தனை பிரச்சனைகள் பாருங்க!

Saturday, May 11, 2024

<p>அஸ்வகந்தா: அஸ்வகந்தா தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அயோடின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அயோடின் அளவை சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது.</p>

Balance Iodine Levels : தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்களா.. அயோடின் அளவை சமப்படுத்த வேண்டுமா.. ஆயுர்வேத குறிப்புகள் இதோ!

Thursday, May 9, 2024

<p>ஆம்லா மிகவும் பிரபலமான பழம். பலர் இதை வீட்டில் வழக்கமாக சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் இந்தப் பழம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பலருக்குத் தெரியாது. ஆம்லாவின் 10 நன்மைகளை இன்று இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.</p>

Amla Health Benefits : தினமும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் எத்தனை பலன்கள் பாருங்க.. எடை இழப்பு முதல் எத்தனை நன்மைகள்!

Saturday, May 4, 2024

<p>பொதுவாக என்ற வார்த்தை சொல்லும் போதே மனதில் உற்சாகம் தருவதோடு உடல் வலி பறந்து போன உணர்வு வந்து விடும். அதை போல மசாஜ் என்பது பல முறையில் செய்ய பட்டு வந்தாலும் ஆயில் மசாஜ் தான் அதிக அளவில் விரும்பப்படும் ஒன்றாக உள்ளது. உச்சந்தலையில் ஆரம்பித்து உள்ளங்கால் பாதங்கள் வரை உடலின் அனைத்து உறுப்புகளிலும் புது ரத்தம் பாய்ச்சியது போன்ற உணர்வு நமக்கு கிடைக்கும்.</p>

Massage Benefits : கேட்டாலே சொக்க வைக்கும் தொப்புள் குழி மசாஜ்.. எத்தனை பலன்கள் தெரியுமா.. தலை முதல் பாதம் வரை!

Friday, May 3, 2024

<p>பல ஆண்கள் சானிட்டரி பேட்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது சங்கடமாக உணர்கிறார்கள். பல ஆண்களுக்கு இதைப் பற்றிய தெளிவான யோசனை இருக்காது. ஆனால் சுவாரஸ்யமாக, இந்த சானிட்டரி பேட் முதலில் ஆண்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்டது. ஏனென்று உனக்கு தெரியுமா? அந்த நிகழ்வு தெரியும்.</p>

Sanitary Pad Origin: ஆண்கள் முன் சானிட்டரி பேடு குறித்து பேச கூச்சப்படும் பெண்களே முதலில் இந்த விஷயம் தெரியுமா?

Friday, May 3, 2024

<p>ஆப்பிளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் ஹீமோகுளோபின் சமநிலையில் இருக்கும்.</p>

Hemoglobin Level : என்ன செய்தாலும் ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனை தீரவில்லையா.. இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!

Friday, May 3, 2024

"உங்கள் உடலின் தோஷங்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது என்று ஆயுர்வேதம் அறிவுறுத்துகிறது. ஆயுர்வேத அறிவியலின் உதவியுடன் மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் உங்கள் நோய்களை மாற்றியமைத்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்" என்று டிம்பிள் கூறுகிறார். அவர் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் காய்ச்சலுக்கான ஆயுர்வேத வைத்தியம் குறித்து பகிர்ந்துள்ளார்.

Remedies For Fever : காய்ச்சலுக்கான ஆயுர்வேத சிகிச்சை.. வேப்பிலை முதல் சந்தன பேஸ்ட் வரை சில டிப்ஸ் இதோ!

Wednesday, April 3, 2024

இலை கீரைகள், கொட்டைகள், விதைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற முழு உணவுகளின் மூலம் இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்க உதவும். தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க ஒரு சீரான உணவு முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், "என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பக்தி அரோரா கபூர் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் கூறுகிறார்.

Thyroid: தைராய்டு பிரச்சினைகளுடன் போராடுகிறீர்களா? அப்போ இந்த 5 முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது நல்லது!

Saturday, March 23, 2024

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், அல்லது பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது கருப்பையில் அசாதாரண அளவு ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தி செய்யப்படும் நிலையைக் குறிக்கிறது, இது மேலும் சிறிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது. பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் சில அறிகுறிகள் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மை, அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி, முகப்பரு மற்றும் உடல் பருமன். டயட்டீஷியன் டாலீன் ஹாகேட்டர்யன் பி.சி.ஓ.எஸ் உடன் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அறிகுறிகளைக் குறிப்பிட்டார்.

5 Signs of High Testosterone : பி.சி.ஓ.எஸ் உடன் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோனின் 5 அறிகுறிகள்: டயட்டீஷியன் சொல்வது என்ன?

Friday, March 15, 2024

<p>புரதம் அமினோ அமிலங்களை வழங்க உதவுகிறது, இது கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது உங்களுக்கு ஆற்றலைத் தரக்கூடிய நரம்பியக்கடத்திகளை உற்பத்தி செய்யவும் உதவுகிறது.</p>

Protein Importance: புரதத்தை சாப்பிடுவது ஏன் முக்கியம்? சுகாதார வல்லுநர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்? இதோ பாருங்க!

Thursday, March 14, 2024

<p>சிகிச்சை மற்றும் நோய் கண்டறிதல்: வயிற்று புற்றுநோயைக் கண்டறியும் அளவு நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உட்பட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்ட வயிற்று புற்றுநோய் பரவலாக பரவும் புற்றுநோயை விட சிறந்த முன்கணிப்பு உள்ளது. அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, இலக்கு சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆகியவை புற்றுநோயின் நிலைகளின் அடிப்படையில் வழங்கப்படுகின்றன. </p>

Stomach Cancer: வயிற்று புற்றுநோய்கான காரணங்கள்.. அறிகுறிகள்.. சிகிச்சை தடுப்புகுறிப்புகள்.. இதோ

Tuesday, February 27, 2024