Latest medicinal tips Photos

மருந்து வாங்க டிப்ஸ்: குறைந்த விலையில் தரமான மருந்துகளை வாங்குங்கள்.. எங்கிருந்து வாங்குவது?

paragraph

<ul><li>மருந்து வாங்க டிப்ஸ்: போலி மருந்துகள் சமீபகாலமாக செய்திகளில் அடிபடுகின்றன. இந்த நேரத்தில், மலிவான மருந்து என்றால் கலப்பட மருந்து என்று அர்த்தமா என்ற கேள்வி எழுகிறது. மக்கள் மலிவான மருந்துகளை வாங்க முடியாதா? இந்த தந்திரம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக அதைச் செய்யலாம்.</li></ul>

உச்சந்தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை.. பல நோய்களை குணப்படுத்தும் மருந்தாக இருக்கும் கப்பிங் தெரபி! தெரிய வேண்டிய விஷயங்கள்

<ul><li>Cupping Theraphy: கப்பிங் தெரபி பல்வேறு விதமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையாக உள்ளது. இது ஆயிரம் ஆண்டுகள் பழமையான யுனானி மருத்துவ முறையாகு. கப்பிங் சிகிச்சையில், தோல்களின் வழியே வெற்றிட கோப்பைகள் மூலம் உடலில் இருந்து இரத்தத்தை அகற்றுவதன் மூலம் நோய் குணப்படுத்தப்படுகிறது</li></ul>

காலையில் எழுந்தவுடன் பாதத்தை தரையில் ஊன்றி நடக்கவே சிரமமா.. குதிகால் வலி தாங்கலயா.. இந்த 3 விஷயங்களை செஞ்சு பாருங்க

<ul><li>குதிகால் வலிக்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இந்த 3 பயிற்சிகளைச் செய்வது நிவாரணம் அளிக்கிறது. குதிகால் வலியிலிருந்து விடுபடக்கூடிய 3 பயிற்சிகளை தினமும் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.</li></ul>

Morning Headaches : தினமும் காலை எழுந்தவுடன் தலைவலி ஏற்படுகிறதா..  இந்த விஷயங்களில் கவனமா இருங்க!

<ul><li>Morning Headaches: காலையில் எழுந்தவுடன் உங்களுக்கும் தலைவலி வந்தால், இந்த வலியைத் தவிர்க்க இந்த விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். மேலும், காலை தலைவலி எப்போது கடுமையாக இருக்கும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.</li></ul>

Paracetamol: ‘மருந்துக் கட்டுப்பாட்டாளரின் தரப் பரிசோதனையில் பாராசிட்டமால் மாத்திரை தோல்வி’

<ul><li>பாராசிட்டமால், பான் டி தரப் பரிசோதனை: அன்றாடம் கிடைக்கும் மருந்துகளில் கலப்படம். இந்த மருந்துகளை நீங்கள் தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் எப்படி கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பாருங்க.</li></ul>

Vaccine Scar: பலரது கைகளில் தடுப்பூசி தழும்பு.. இது என்ன தடுப்பூசி?.. ஏன் இனி அதை பார்க்க முடியாது? - விபரம் இதோ.!

<ul><li>Vaccine Scar: பலருக்கு தடுப்பூசி பற்றிய ஒரு வட்ட உணர்வு உள்ளது. இது என்ன தடுப்பூசி? ஏன் அந்த முத்திரை இப்போது யாரிடமும் இல்லை? அதன் ரகசியத்தை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.</li></ul>

medicinal tips

Lifestyle News in Tamil: Explore health tips in Tamil, beauty tips in Tamil, and diet tips in Tamil. Stay updated with the latest வாழ்க்கை முறை செய்திகள் for a health and better lifestyle.

லைஃப்ஸ்டைல்

Lifestyle News in Tamil: Health Tips, Beauty & Diet Tips in Tamil - வாழ்க்கை முறை செய்திகள்

'டிஃபனுக்கு பன்னீர் புல்காவை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க’: எளிய படிப்படியான வழிமுறைகள்

பன்னீர் புல்கா என்பது பாரம்பரியமான புல்கா ரொட்டி வகை உணவுகளில் ஒன்றாகும்.இது எண்ணெய் இல்லாத புல்கா ரொட்டியுடன், சுவையான பன்னீர் மசாலா ஸ்டஃப்பிங்கை இணைத்து, சுருட்டி வழங்கப்படும் ஹெல்த்தியான உணவாகும்.இந்த பன்னீர் புல்கா ரோல் குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் வேலைக்குச் செல்லும் நபர்களுக்கு ஒரு சிறந்த உணவு ஆகும். இதில் காரமும், சத்தும் சேர்ந்து இருப்பதால் சாப்பிடுவதில் மன நிறைவும் உடலுக்குச் சத்தும் கிடைக்கும். புல்கா எண்ணெய் அல்லது நெய் இல்லாமல் சுடப்படும் ரொட்டி என்பதால், இந்த ரொட்டியில், அதிக கொழுப்புச்சத்து இருப்பதில்லை.மேலும் படிக்க:'<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/how-to-make-crispy-potato-kachori-and-its-instructions-in-tamil-131747320770496.html" target="_blank">கிரிஸ்பியான உருளைக்கிழங்கு கச்சோரியை செய்வது எப்படி?’: சமைக்கப் பழகுபவர்களும் செய்யும் எளியமுறை</a>!பன்னீர் புல்கா செய்யத்தேவையான பொருட்கள்:புல்கா மாவுக்காக:கோதுமை மாவு – 2 கப்,உப்பு – தேவையான அளவு,தண்ணீர் – தேவைக்கேற்ப,எண்ணெய் – தேவையில்லை (விருப்பத்திற்கு ஒரு சொட்டு சேர்த்துக் கொள்ளலாம்)<h2>பன்னீர் ஸ்டஃப்பிங்கிற்காக:</h2>பன்னீர் – 200 கிராம் (நன்கு நுரைபோல் தேய்த்தது);வெங்காயம் – 1 (நறுக்கியது),தக்காளி – 1 (நறுக்கியது),பச்சை மிளகாய் – 1 (நறுக்கியது),இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன்,மஞ்சள் தூள் – கால் டீஸ்பூன்,மிளகாய் தூள் – அரை டீஸ்பூன்,மல்லித் தூள் – 1 டீஸ்பூன்,சாட் மசாலா – அரை டீஸ்பூன்,உப்பு – தேவையான அளவு,கொத்தமல்லி – சிறிதளவு நறுக்கியது,எண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டி (ஸ்டஃப்பிங்கிற்கு மட்டும்)வெண்ணெய் – விருப்பத்திற்கு,தயிர் – சிறிதளவு (ரோலுக்கு நன்கு சுவை தர)மேலும் படிக்க: ‘<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/how-to-make-karnataka-style-ragi-mudde-recipe-in-tamil-131747152829150.html" target="_blank">கர்நாடக ஸ்டைலில் ராகி முத்தே செய்வது எப்படி?’: சமைக்கப் பழகுபவர்களும் செய்யும் எளியமுறை</a>!<h2>பன்னீர் புல்கா செய்முறை:</h2>ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் கோதுமை மாவுடன் உப்பை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். பின்னர் தேவைக்கேற்ப தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையாக பிசையவும். இதனை ஈரத் துணியால் மூடி 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும்.அடுத்து, ஒரு வாணலியில் 1 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய் ஊற்றி, இஞ்சி பூண்டு விழுதும் பச்சை மிளகாயினையும் வதக்கவும். பிறகு வெங்காயம் சேர்த்து வெந்ததும், தக்காளி சேர்க்கவும். இப்போது மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள், மல்லித் தூள், உப்பும் சேர்த்து நன்கு கிளறவும். தக்காளி நன்கு குழைந்து கிரேவி போல ஆனதும், தேய்த்த பன்னீரை சேர்த்து கிளறவும். சற்று வதங்கிய பின் சாட் மசாலா மற்றும் கொத்தமல்லி இலை தூவி இறக்கவும். ஸ்டஃப்பிங் தயார்.அடுத்து, தனியாக ஒதுக்கி வைத்த மாவை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி, மென்மையான சப்பாத்தியாக வேகமாகத் தட்டவும். தோசைக்கலையை நன்கு சூடாக்கி, ஒவ்வொன்றாக புல்காவை வைத்து, இரண்டு பக்கமும் சுட்டு எடுக்கவும். மேலே எண்ணெய் அல்லது நெய் தடவத் தேவையில்லை.மேலும் படிக்க: '<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/simple-instructions-on-how-to-make-tomato-rice-and-veg-guruma-in-tamil-131747302313596.html" target="_blank">நாவில் எச்சில் ஊறும் தக்காளி சாதம் மற்றும் வெஜ் குருமா செய்வது எப்படி?’: எளிய வழிமுறைகள்</a>சுட்ட புல்காவை ஒரு தட்டில் வைத்து, மையப் பகுதியில் தயிர் சிறிது தடவிவிட்டு, அதன் மேல் ஒரு மேசைக்கரண்டி பன்னீர் ஸ்டஃப்பிங்கை பரப்பவும். விருப்பப்பட்டால் சிறிது உப்பு, சாட் மசாலா தூவலாம். பின் புல்காவை ரோல் போல சுருட்டவும்.தற்போது சுவையான பன்னீர் புல்கா ரெடி. பன்னீர் புல்காவை புதினா சட்னியுடன் தொட்டுச் சாப்பிடலாம். குழந்தைகளுக்கு லஞ்ச் பாக்ஸுக்கு ஏற்ற உணவு இதுவாகும்.பன்னீர் புல்கா என்பது பாரம்பரிய புல்காவுக்கு சுவையான ஒரு மாற்று மட்டுமல்ல, அதே நேரத்தில் உடலுக்குத் தேவையான புரதம், சத்துக்களை வழங்கும் ஒரு முழுமையான உணவும்கூட ஆகும். இது வீட்டில் எளிதாகச் செய்யக்கூடியதும், ஆரோக்கியமானதும் ஆகும். மேலும் இது, குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்புவதுமான ரொட்டி ரோல் வகையாகும்.

<ul><li>புல்காவை ஒரு தட்டில் வைத்து, மையப் பகுதியில் தயிர் சிறிது தடவிவிட்டு, அதன் மேல் ஒரு மேசைக்கரண்டி பன்னீர் ஸ்டஃப்பிங்கை பரப்பவும். விருப்பப்பட்டால் சிறிது உப்பு, சாட் மசாலா தூவலாம். பின் புல்காவை ரோல் போல சுருட்டவும். சுவையான பன்னீர் புல்கா ரெடி.</li></ul>

விட்டதை பிடித்தாரா..? வெற்றி வாகை சூடினாரா? சூரியின் மாமன் படம் எப்படி இருக்கு? - விமர்சனம் இங்கே!

இவரின் கணவராக வரும் பாபா பாஸ்கர் கொடுத்த ஏக்கம் கலந்த நடிப்பு சிறப்பு. இவர்கள் தவிர ராஜ்கிரண் - விஜி சந்திரசேகர் வெளிப்படுத்தி இருக்கும் நடிப்பு இயல்பாக இருந்தாலும், காட்சியினுள் இருக்கும் செயற்கைத்தன்மை அதனையும் செயற்கைத்தன்மையாக மாற்றி விட்டது.

அக்கா - தம்பி சென்டிமென்ட்.. அழுகாச்சியா.. அலப்பறையா..? - மாமன்னன் ஆனாரா சூரி? - மாமன் திரைப்பட விமர்சனம்!

சூரி, ஐஸ்வர்யா லட்சுமி, சுவாசிகா, பாபா பாஸ்கர், ராஜ்கிரண் என ஒரு நட்சத்திரப்பட்டாளமே நடித்திருக்கும் திரைப்படம்தான் ‘மாமன். விலங்கு வெப் சீரிஸை இயக்கி கவனம் ஈர்த்த பிரசாந்த் பாண்டியராஜ் இப்படத்தை இயக்கி இருக்கிறார்.<h2>கதையின் கரு: </h2>நீண்ட வருடங்களாக குழந்தை இல்லாமல் ஏச்சு பேச்சு வாங்கி வாழும் கிரிஜாவிற்கு (சுவாசிகா) பல ஆண்டுகள் கழித்து ஆண் குழந்தை பிறக்கிறது. அவனை தன் மகன் போல பாலும் தேனும் ஊட்டி உருகி உருகி வளர்க்கிறார் தாய் மாமன் இன்பா (சூரி). மேலும் படிக்க |<a href="https://tamil.hindustantimes.com/photos/you-can-find-out-2025-may-third-week-movies-released-on-varies-ott-platforms-131747319375789.html" target="_blank"> காமெடி, சென்டிமென்ட், களேபரம்.. சொடக்கு போட்ட சுந்தர் சி.. வைகை ஆறாக பாய்ந்தாரா வடிவேலு? - கேங்கர்ஸ் விமர்சனம்!</a>ஆனால், அந்த அவனே இன்பாவின் மணவாழ்க்கைக்கு இடையூறாக வந்து நிற்கிறான். அப்படி அவன் என்னதான் இடையூறு கொடுத்தான்? அதனை சூரி எப்படி சமாளித்தார்? உள்ளிட்ட கேள்விகளுக்கான பதில்களே மாமன் படத்தின் கதை!<h2>சூரியின் நடிப்பு </h2>சூரியின் முகத்தில் அவ்வளவு வெளிச்சம். முந்தைய படங்களில் நடிப்பில் திக்கித்திணறியவர், இதில் நிதானமாகி நேராக நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து இருக்கிறார். எமோஷன் சம்பந்தமான பல காட்சிகளில் புத்தம் புதிய சூரியை பார்க்கலாம். சூரியின் அக்கா கிரிஜாவாக சுவாசிகா. மிரட்டல், உருட்டலில் வெறுப்பை சம்பாதிக்கும் அவர், குற்ற உணர்வில் கண்ணீர் வடிக்கும் காட்சிகளில் நம்மையும் கரைய வைத்து விடுகிறார். மேலும் படிக்க | <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/retro-movie-tamil-review-starring-suriya-pooja-hegde-directed-by-karthik-subbaraj-131746079338520.html" target="_blank">ரெட்ரோ விமர்சனம்: ‘புண்ணுக்கு மருந்தா.. பார்வைக்கு விருந்தா?’ சூர்யாவுக்கு ‘கம் பேக்’ தருமா ரெட்ரோ?</a><h2>செயற்கைத்தனம்</h2>இவரின் கணவராக வரும் பாபா பாஸ்கர் கொடுத்த ஏக்கம் கலந்த நடிப்பு சிறப்பு. இவர்கள் தவிர ராஜ்கிரண் - விஜி சந்திரசேகர் வெளிப்படுத்தி இருக்கும் நடிப்பு இயல்பாக இருந்தாலும், காட்சியினுள் இருக்கும் செயற்கைத்தன்மை அதனையும் செயற்கைத்தன்மையாக மாற்றி விட்டது. மருமகன் லட்டுவாக நடித்திருக்கும் பிரகீத் சிவனின் சுட்டித்தனம் தியேட்டரில் சிரிப்பலையை கொண்டு வந்திருக்கிறது. இதர கதாபாத்திரங்களும் தங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட கதாபாத்திரங்களுக்கு நியாயம் செய்திருக்கின்றனர்.<h2>இரண்டாம் பாதியில் கோட்டை விட்ட இயக்குநர்</h2>விலங்கு சீரிஸூக்கு பிறகு மாமனில் கம்பீளிட் ஃபேமிலி எண்டர் ட்ரெயினருக்கு தாவி இருக்கிறார் இயக்குநர் பிரசாந்த் பாண்டியன். முதல் பாதியில் குழந்தைக்கான ஏக்கம், அக்கா - தம்பி பாசம், மருமகனின் சேட்டைகள் என திரைக்கதையை நகர்த்திய விதம் நன்றாக இருந்தது. மேலும் படிக்க | <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/hit-the-third-case-movie-review-blood-soaked-nani-steals-the-show-in-this-gory-fest-that-couldve-been-better-131746093417740.html" target="_blank">வைலன்ஸ்..வைலன்ஸ்..வைலன்ஸ்.. நானி ஆக்‌ஷன் அவதாரம் வொர்க் அவுட் ஆனதா? - நானியின் ஹிட்3 படம் எப்படி? - விமர்சனம் இங்கே!</a>இரண்டாம் பாதியில் லட்டுவை மாமனிடம் இருந்து பிரிக்க அவர் வைத்த காரணம் இன்றைய காலத்திற்கு ஏற்புடையதாக இருக்கிறதா என்ற கேள்வி எழுகிறது. ஒரு டீச்சராக இருந்து கொண்டு மகனின் குணநலன்களை கணிக்க முடியாமலும், அவனுக்கு மருத்துவ உதவி தேவை என்றவுடன் கொந்தளிப்பதும் நம்பகத்தன்மையாக இல்லை. அவை பழமைவாதமும் தொற்றிக்கொண்டது சோகத்திலும் சோகம். இந்த சிக்கல் அங்கு மட்டுமல்ல, இரண்டாம் பாதியின் பல இடங்களில் விரவி கிடக்கிறது. ராஜ்கிரண் - விஜி சந்திரசேகர் ஜோடி வெளிப்படுத்தும் கருத்துக்குவியல் பல படங்களில் பலமுறை சமைக்கப்பட்ட அவியல். ஹேஷாம் அப்துல் வஹாபின் பாடல்கள் பெரிதாக கவனம் ஈர்க்க வில்லை என்றாலும், பின்னணி இசை படத்திற்கு பலம் சேர்த்து இருக்கிறது. தினேஷ் புருஷோத்தமனின் ஒளிப்பதிவு தேவையான படத்திற்கு தேவையான வெளிச்சத்தைக்கொடுத்து இருக்கிறது. இரண்டாம் பாதி கதையில் இன்னும் கவனம் செலுத்தி இருந்தால் மாமன் மாமன்னனாக மாறியிருப்பான்.

சூரியின் முகத்தில் அவ்வளவு வெளிச்சம். முந்தைய படங்களில் நடிப்பில் திக்கித்திணறியவர், இதில் நிதானமாகி நேராக நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து இருக்கிறார். எமோஷன் சம்பந்தமான பல காட்சிகளில் புத்தம் புதிய சூரியை பார்க்கலாம்.

வீட்டிலேயே எளிதாக உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி செய்வது எப்படி?

slide

உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி செய்யத் தேவையான பொருட்கள்:


மாவுக்காக:
மைதா – 1.5 கப்,
உப்பு – தேவையான அளவு,
எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி (மாவிற்குள் கலக்க),
தண்ணீர் – தேவைக்கு ஏற்ப (மாவு பிசைய),


பூரணத்துக்குள் வைப்பதற்கு செய்ய:
உருளைக்கிழங்கு – 3 (நன்கு வேக வைத்து நசுக்கியது),
இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 மேசைக்கரண்டி,
சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்,
பச்சை மிளகாய் – 2 நறுக்கியது,

உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி செய்யத் தேவையான பொருட்கள்:

மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன்,
மஞ்சள் தூள் – கால் டீஸ்பூன்,
மல்லித் தூள் – 1 டீஸ்பூன்,
சாட் மசாலா – அரை டீஸ்பூன் (விருப்பத்திற்கேற்ப),
உப்பு – தேவையான அளவு,
கொத்தமல்லி – சிறிதளவு நறுக்கியது,

எண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டி

பொரிக்க:
தேவையான அளவு எண்ணெய் 

உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி செய்முறை:

ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மைதா, உப்பு மற்றும் 2 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். பின்னர் சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான மாவாக பிசையவும். பின்னர், அந்த மாவை ஈரத்துணியில் மூடி குறைந்தது 20 நிமிடங்களாகவாது ஊற வைக்கவும்.


அதன்பின், ஒரு வாணலியில் 1 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய் ஊற்றி அதில் சீரகம் போட்டு தாளிக்கவும். பின்னர் இஞ்சி-பூண்டு விழுதும், பச்சை மிளகாயும் சேர்த்து வதக்கவும்.

மாவை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி ஒவ்வொன்றையும் சப்பாத்தி போலத் தட்டவும். அதன் மத்திய பகுதியில், தயார் செய்துவைத்து இருந்த சிறிது உருளைக்கிழங்கு பூரிப்பினை வைத்து, அதை சிறிது இறுக்கமாக மூடிய பிறகு கை வைத்து சிறிது தட்டவும். தேவையென்றால் வேகமாகச் சுற்றிப் பரப்பவும்.


இதனைத்தொடர்ந்து, ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை நன்றாகக் காயவைத்து, காய்ந்தவுடன் கச்சோரிகளை மிதமான தீயில் பொன்னிறமாக மிதமான அளவிற்கு மொறுமொறுப்பாகப் பொரித்து எடுக்கவும். அடுத்து, ஒரே நேரத்தில் அடுத்தடுத்து பொரித்து எடுக்கவும்.

தற்போது உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி தயிர். 
உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி சட்னி, தயிர் அல்லது சாஸுடன் சாப்பிட ஏற்றது. தனித்துவமான சிறிது இனிப்பு, சிறிது காரம், சிறிது புளிப்பு ஆகிய அனைத்தும் ஒன்றாக கலந்துவரும் இந்தக் கச்சோரி, இடைப்பட்ட பசியைப்போக்கக் கூடியது.

முடிவுக்கு வந்த ஜி.பி. முத்து பிரச்சனை.. ஊர் கூடி நடந்த சமாதானப் பேச்சுவார்த்தை..

சோசியல் மீடியா பிரபலமும், நடிகருமான ஜி.பி. முத்து, தன் வீட்டுக்கு வரும் பாதையை அடைத்ததுடன், தன்னை முடித்துக்கட்ட சிலர் நினைப்பதாகக் கூறி தூத்துக்குடி ஆட்சியரிடம் மனு அளித்தார். இதையடுத்து, மக்கள் அவரது வீட்டை முற்றுகையிட்ட நிலையில், வட்டாட்சியர் தலைமையில் பேச்சுவார்த்தை நடத்தி சமாதானம் எட்டப்பட்டது.மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/serial-killer-movie-maranamass-review-tamil-starring-basil-joseph-watch-on-sonyliv-ott-131747296628602.html" target="_blank">ஹிட் ட்ராக்கில் பாசில் ஜோசப்.. ட்விஸ்ட் அண்டு டர்ன்ஸிலும் சிரிப்பலை.. எப்படி இருக்கிறது மரணமாஸ் படம்?</a><h2>ஜி.பி. முத்து பிரச்சனை</h2>தூத்துக்குடி மாவட்டம் உடன்குடியில் வசிப்பவர் சோசியல் மீடியா பிரமுகரும் நடிகருமான ஜி. பி. முத்து. இவர் தன் வருமானத்தில் சேமித்த பணத்தில் இந்த ஊரில் புது வீடு வாங்கியதாகவும் தன் வீட்டிற்கு வரும் பாதையை அடைத்ததாகவும் சிலர் என்னை திட்டமிட்டு கொல்ல சதி செய்வதாகவும் கூறி கலெக்டர் ஆபிசில் மனு அளித்தார்.<h2>குவிந்த போலீசார்</h2>இதையடுத்து, ஜி.பி. முத்துவின் ஊர் மக்கள் எல்லோரும் அவரது வீட்டை முற்றுகையிட்டனர். ஜி.பி. முத்து கோயில் வேலையை நிறுத்துவதாக கூறி பிரச்சனை செய்தனர். இதனால், அங்கு பதற்றம் உண்டாகவே அந்தப் பகுதியில் போலீசார் குவிந்தனர். பின், இந்தப் பிரச்சனை குறித்த பேச்சுவார்த்தை திருச்செந்தூர் வட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில் நடத்தப்பட்டது.மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ravi-mohan-has-issued-a-public-statement-regarding-his-wife-aarti-saying-the-word-ex-came-from-the-heart-131747299298762.html" target="_blank"> "ex" என்ற சொல் என் இதயத்தில் உருவாக்கப்பட்டது... ஆர்த்தியை முன்னாள் மனைவி எனக் குறிப்பிட்ட ரவி மோகன்..</a><h2>சமாதானப் பேச்சுவார்த்தை</h2>இந்த பேச்சுவார்த்தையில், தான் கோயில் பணிகளை தடுக்ககவில்லை என்றும் தன் வீட்டிற்கு வரும் பாதையை மறைத்து கோயில் கட்ட வேண்டாம் என்றும் கூறினார். அதேசமயம், இதுதொடர்பாக நடந்த பேச்சுவார்த்தையில், கோயில் இருந்த இடத்திலேயே அதனை புதுப்பிக்க வேண்டும். வேறு இடத்தில் கோயிலை மாற்றக் கூடாது என வைக்கப்பட்ட கோரிக்கையை அப்பகுதி மக்கள் ஏற்றனர். இதையடுத்து ஜி.பி. முத்து மற்றும் ஊர் மக்களுக்கு இடையிலான பிரச்சனை சுமூகமாக முடிக்கப்பட்டது. அத்துடன், மேலும் இது தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால் இங்கு வந்து அதிகாரிகளிடம் தெரிவிக்குமாறு கூறினர்.<h2>கோயில் பணிக்காக அடைக்கப்பட்ட பாதை</h2>முன்னதாக, கோயில் வேலை செய்வதற்காக ஜி.மு. முத்துவின் வீட்டின் பாதை அடைக்கப்பட்டதாகவும், இது பற்றி கேள்வி எழுப்பியதற்காக என் வீட்டிந் மீது தாக்குதலும், என் குடும்பத்தை அசிங்கப்படுத்தியும் வந்தனர் என ஜி.பி. முத்து குற்றம் சாட்டினார். அத்துடன் பாரதிய ஜனதா கட்சியை சேர்ந்தவர்கள் என்னை மிரட்டுவதாகவம் கொலை செய்ய முயற்சிப்பதாகவும் குற்றம்சாட்டினார்.மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/vijay-deverakonda-said-if-i-were-a-king-i-would-kidnap-music-director-anirudh-and-tell-him-to-compose-music-only-films-131747306826268.html" target="_blank">'அந்த அளவு காதல்.. நான் அரசனானால் அனிருத்தை கடத்தி விடுவேன்..' சம்பவம் செய்த விஜய் தேவரகொண்டா..</a><h2>6 வருடமாக போராட்டம்</h2>இந்தப் பிரச்சனைக்காக நான் 6 வருடமாக அலைந்து கொண்டிருக்கிறேன். ஞாயிற்றுக் கிழமை ஆனேலே சிலர் மது அருந்திவிட்டு என் வீட்டை நோக்கி வந்து திட்டித் தீர்க்கின்றனர். மக்கள் எல்லாம் எனக்கு எதிரா திரண்டு நிற்கின்றனர். என் புகழ் அவர்களுக்கு பிரச்சனையாக இருக்கிறது. நான் உழைத்து தான் இந்த வீட்டை வாங்கினேன் என புலம்பினார்.

ஜி.பி. முத்துவிற்கும் அவரது ஊர் மக்களுக்கும் இருந்த பாதை பிரச்சனை வட்டாச்சியர் தலையிலான பேச்சுவார்த்தை மூலம் முடித்து வைக்கப்பட்டுள்ளது.

'கிரிஸ்பியான உருளைக்கிழங்கு கச்சோரியை செய்வது எப்படி?’: சமைக்கப் பழகுபவர்களும் செய்யும் எளியமுறை!

உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி என்பது இந்தியாவின் வடகிழக்கு பகுதியிலுள்ள பிரபலமான ஒரு ஸ்நாக் வகையாகும். இது தட்டி மாவின் உள்பகுதியில் காரமாகச் சமைக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை சேர்த்து தீவிர சுவையுடன் வழங்கப்படுகிறது. இந்தக் கச்சோரி, மாலை நேர ஸ்நாக்சாகவோ, இடைப்பட்ட நேரப்பசியைப்போக்கும் உணவாகவோ, நம் குடும்பத்தினருக்கு பரிமாறலாம். இதனை வீட்டில் எளிதாகவும் சுகாதாரமாகவும் செய்து சுவைக்கலாம். இங்கு நான்குபேர் சாப்பிடும் அளவிற்கு உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி செய்வது எப்படி என்பதைப் பார்ப்போம்.மேலும் படிக்க: '<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/simple-instructions-on-how-to-make-tomato-rice-and-veg-guruma-in-tamil-131747302313596.html" target="_blank">நாவில் எச்சில் ஊறும் தக்காளி சாதம் மற்றும் வெஜ் குருமா செய்வது எப்படி?’: எளிய வழிமுறைகள்</a><h2>உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி தேவையான பொருட்கள்:</h2>மாவுக்காக:மைதா – 1.5 கப்,உப்பு – தேவையான அளவு,எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி (மாவிற்குள் கலக்க),தண்ணீர் – தேவைக்கு ஏற்ப (மாவு பிசைய),<h2>பூரணத்துக்குள் வைப்பதற்கு செய்ய:</h2>உருளைக்கிழங்கு – 3 (நன்கு வேக வைத்து நசுக்கியது),இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 மேசைக்கரண்டி,சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்,பச்சை மிளகாய் – 2 நறுக்கியது,மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன்,மஞ்சள் தூள் – கால் டீஸ்பூன்,மல்லித் தூள் – 1 டீஸ்பூன்,சாட் மசாலா – அரை டீஸ்பூன் (விருப்பத்திற்கேற்ப),உப்பு – தேவையான அளவு,கொத்தமல்லி – சிறிதளவு நறுக்கியது,எண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டிபொரிக்க:தேவையான அளவு எண்ணெய்மேலும் படிக்க: '<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/how-to-make-ragi-porridge-for-sun-and-simple-instructions-in-tamil-131747297405631.html" target="_blank">வெயிலுக்கு ஜில்லென கேழ்வரகு கூழ் செய்வது எப்படி?’: சிம்பிளாக செய்யும் வழிமுறைகள்</a><h2>உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி செய்முறை:</h2>ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மைதா, உப்பு மற்றும் 2 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். பின்னர் சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான மாவாக பிசையவும். பின்னர், அந்த மாவை ஈரத்துணியில் மூடி குறைந்தது 20 நிமிடங்களாகவாது ஊற வைக்கவும்.அதன்பின், ஒரு வாணலியில் 1 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய் ஊற்றி அதில் சீரகம் போட்டு தாளிக்கவும். பின்னர் இஞ்சி-பூண்டு விழுதும், பச்சை மிளகாயும் சேர்த்து வதக்கவும்.அதன் பிறகு மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள் சேர்க்கவும். அடுத்ததாக, நசுக்கிய உருளைக்கிழங்கு, உப்பு மற்றும் சாட் மசாலாவும் சேர்க்கவும். அனைத்தையும் நன்கு கலக்கி சற்று வதக்கி இறுதியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லித்தழைகளைச் சேர்த்து கலக்கவும். இப்பூரிப்பினை தனியாக எடுத்துவைத்து, சற்று ஆறவைக்கவும்.மேலும் படிக்க: <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/mango-chutney-recipe-check-out-the-easy-steps-for-making-mango-chutney-recipe-at-home-131747281339754.html" target="_blank">சூடான கோடையில் உங்களை குளிர்விக்கும் அற்புதமான மாம்பழ சட்னி ரெசிபி.. செய்முறை விளக்கம் இதோ!</a><h2>உருளைக்கிழங்கு பூரிப்பினை எப்போது உள்ளே சேர்க்கவேண்டும்:-</h2>மாவை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி ஒவ்வொன்றையும் சப்பாத்தி போலத் தட்டவும். அதன் மத்திய பகுதியில், தயார் செய்துவைத்து இருந்த சிறிது உருளைக்கிழங்கு பூரிப்பினை வைத்து, அதை சிறிது இறுக்கமாக மூடிய பிறகு கை வைத்து சிறிது தட்டவும். தேவையென்றால் வேகமாகச் சுற்றிப் பரப்பவும்.இதனைத்தொடர்ந்து, ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை நன்றாகக் காயவைத்து, காய்ந்தவுடன் கச்சோரிகளை மிதமான தீயில் பொன்னிறமாக மிதமான அளவிற்கு மொறுமொறுப்பாகப் பொரித்து எடுக்கவும். அடுத்து, ஒரே நேரத்தில் அடுத்தடுத்து பொரித்து எடுக்கவும்.உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி சட்னி, தயிர் அல்லது சாஸுடன் சாப்பிட ஏற்றது. தனித்துவமான சிறிது இனிப்பு, சிறிது காரம், சிறிது புளிப்பு ஆகிய அனைத்தும் ஒன்றாக கலந்துவரும் இந்தக் கச்சோரி, இடைப்பட்ட பசியைப்போக்கக் கூடியது.இந்த உருளைக்கிழங்கு கச்சோரியை செய்வதற்கு, மைதாவிற்கு பதிலாக கோதுமை மாவும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சுவை மற்றும் வெளிப்புறத்தில் மொறுமொறுப்பில் மாற்றம் இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு பூரிப்பின் மேல்பகுதியில் வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.நன்கு சுட்ட எண்ணெயில் மட்டுமே கச்சோரி போட வேண்டும். இல்லையெனில் அது எண்ணெய்யை உறிஞ்சும். இந்த வகையில் நான்குபேர் சாப்பிடும் அளவிற்கு சுவையான உருளைக்கிழங்கு கச்சோரி வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயார் செய்யலாம்.

&nbsp;- உருளைக்கிழங்கு கச்சோரியை செய்வதற்கு, மைதாவிற்கு பதிலாக கோதுமை மாவும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சுவை மற்றும் வெளிப்புறத்தில் மொறுமொறுப்பில் மாற்றம் இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு பூரிப்பின் மேல்பகுதியில் வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.

மஞ்சள் பற்களை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை பயன்படுத்தி முத்துபோல பளிச்சிட வைக்கலாமா!

மஞ்சள் பற்களை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை பயன்படுத்தி முத்துபோல பளிச்சிட வைக்க முடியுமா!

அதிகரித்து வரும் பரபரப்பான மற்றும் ஒழுங்கற்ற உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, பெரும்பாலான மக்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை புறக்கணிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இது பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன் காரணமாக பற்கள் பற்சிப்பி மற்றும் பிளேக் கட்டமைப்பில் கறைகள் வரத் தொடங்குகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பற்களின் வெண்மையை பராமரிக்க எளிய நடவடிக்கைகள் உதவுகின்றன. 

எலுமிச்சை தோலில் அதிக அமில அளவு காணப்படுகிறது, இது இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது. இதன் தோலை பற்களில் தேய்ப்பது பற்களின் வெண்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. வழக்கமான நுகர்வு மூலம் பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர் வெற்று நீரில் கழுவவும்.


பற்களைத் தூரிகைக்குப் பதிலாக வேப்ப மரக்கிளைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பற்களில் உள்ள தகடு மற்றும் மஞ்சள் கறைகளை அகற்றலாம். இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஈறுகளில் வீக்கம், வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கைத் தீர்க்க உதவுகிறது மற்றும் துவாரங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது என கூறப்படுகிறது.

பல் துலக்குவதற்கு பற்பசையை பேக்கிங் சோடாவுடன் மாற்றவும். இதன் மூலம், பற்களில் உள்ள குறிகள் எளிதில் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. வாரத்திற்கு 2-3 முறை இதைப் பயன்படுத்துவது பற்களை வெண்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

உடலுக்கு நீர்ச்சத்தை வழங்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது உடலில் நீர்ச்சத்து இழப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்து, பற்களில் வளரும் கறைகள் மற்றும் எனாமல் பிரச்சனையைத் தீர்க்கிறது. உண்மையில், இது உமிழ்நீரை அதிகரிக்கிறது, இது பாக்டீரியாவிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் என நம்பப்படுகிறது.

இதற்கு, அரை டீஸ்பூன் கடுகு எண்ணெயில் 1 முதல் 2 சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலக்கவும். இப்போது அதை பற்களில் தேய்க்கவும், இது பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தைக் குறைக்கும். அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது பற்களில் வீக்கம் மற்றும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் பற்களின் வெண்மைத்தன்மை பராமரிக்கப்படுகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு: இங்கு உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் முற்றிலும் உண்மை மற்றும் துல்லியமானவை என்று நாங்கள் கூற முடியாது. பல்வேறு இணையதளங்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை வழங்குகிறோம். அவற்றைப் பின்பற்றும் முன் சம்பந்தப்பட்ட துறை வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் அடிக்கடி மாத்திரை சாப்பிடுபவரா?.. இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீர்கள்..!

மாத்திரை சாப்பிடும் போது எந்தெந்த பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்



மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும் போது ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருட்களை உட்கொள்ள கூடாது, 
சில சந்தர்ப்பங்களில், அது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்

மாத்திரை சாப்பிடும் போது திராட்சை சாறு எடுக்க வேண்டாம். இவை சில மாத்திரைகளின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம்

சில வகையான மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பால் குடிக்கக் கூடாது. இப்படி செய்தால் மாத்திரைகளின் உறிஞ்சுதலைக் குறைத்து, அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கும்

மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதிக குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க வேண்டாம்.  இதைச் செய்வது டேப்லெட்டின் செயல்திறனை பாதிக்கும்

கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகள், சில வகையான மாத்திரைகளின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும். எனவே உணவு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பழச்சாறு போன்ற விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது. இல்லையெனில் அது புதிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்

மாத்திரைகள் சாப்பிடும் விஷயத்தில் மருத்துவர்கள் சொல்லும் அறிவுரைகளை நிச்சயமாக பின்பற்ற வேண்டும்

மாத்திரை சாப்பிடும் போது எந்தெந்த பொருட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

பாதாமை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 8 பலன்கள்!

உடல்  எடை இழப்பு குறைய பாதாம் பெரிதும் உதவும்.

Benefits of Pomegranate : மாதுளையில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்!

ஹார்மோன் குறைபாடுகளை நீக்கும்.

ஆண்மையை அதிகரிக்க தினமும் பாலில் இந்த ஒரு  பொருளை சேர்த்தாலே போதும்!

கிராம்பு பால் குடிப்பதால் ஆண்கள் இந்த நன்மைகளைப் பெறுகிறார்கள்

பிசிஓஎஸ் பிரச்சனை இருப்பதை கண்டறியும் வழிகள்!

தொப்பை கொழுப்பு: பி.சி.ஓ.எஸ் உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கார்டிசோல் அளவுகளின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக உடலின் நடுப்பகுதியில் எடை அதிகரிக்கிறார்கள்.

Latest medicinal tips Photos

போட்டோஸ்

மருந்து வாங்க டிப்ஸ்: குறைந்த விலையில் தரமான மருந்துகளை வாங்குங்கள்.. எங்கிருந்து வாங்குவது?

Morning Headaches : தினமும் காலை எழுந்தவுடன் தலைவலி ஏற்படுகிறதா.. இந்த விஷயங்களில் கவனமா இருங்க!

Paracetamol: ‘மருந்துக் கட்டுப்பாட்டாளரின் தரப் பரிசோதனையில் பாராசிட்டமால் மாத்திரை தோல்வி’

Vaccine Scar: பலரது கைகளில் தடுப்பூசி தழும்பு.. இது என்ன தடுப்பூசி?.. ஏன் இனி அதை பார்க்க முடியாது? - விபரம் இதோ.!

Loading...