Latest ipl top players News

Rajasthan Royals: பந்துவீச்சில் அமர்க்கப்படுத்திய ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் வீரர் டிரெண்ட் போல்ட்!

<ul><li>Trent Boult: ஐந்து முறை சாம்பியனான மும்பை இந்தியன்ஸை கதறவிட்டார் ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணியின் வேகப்பந்து வீச்சாளர் டிரெண்ட் போல்ட். அவர் எத்தனை விக்கெட்டுகளை எடுத்தார், அவர் எந்த நாட்டைச் சேர்ந்தவர்கள் என்பது போன்ற சுவாரசியத் தகவல்களை பார்ப்போம் வாங்க.</li></ul>

Akash Madhwal Record: 5 ரன்களுக்கு 5 விக்கெட்டுகள் - சாதனை மேல் சாதனை புரிந்த ஆகாஷ் மத்வால்

Akash Madhwal Record

<ul><li>ஐபிஎல் 2023, சென்னை சேப்பாக்கத்தில் நடைபெற்ற எலிமினேட்டர் போட்டியில் லக்னோ அணிக்கு எதிராக 5 விக்கெட்டுகளை வீழ்த்திய ஆகாஷ் மத்வால் புதிய சாதனை படைத்துள்ளார்.</li></ul>

Most Successful IPL Captain: சிறந்த கேப்டன்கள் பட்டியலில் தோனியை முந்திய ஹர்திக் பாண்டியா

Hardik Pandya

<ul><li>Most Successful IPL Captain List: நடப்பு ஐபிஎல் தொடரின் 35ஆவது போட்டியில், மும்பை அணிக்கு எதிராக குஜராத் வெற்றி பெற்றதன் மூலம் வெற்றிகரமான கேப்டன்கள் பட்டியலில் ஹர்திக் பாண்டியா முதலிடம் பிடித்து அசத்தி உள்ளார்.</li></ul>

வேட்டையனைத் தேடி வந்த கோட்.. சைலன்டான சம்பவம்.. வெறித்தனம் வெறித்தனம்.. ஆரவாரம் செய்த ரசிகர்கள்

<ul><li>நடிகர் ரஜனிகாந்த் நடிப்பில் வெளியான வேட்டையன் படத்தைப் பார்க்க நடிகர் விஜய் யாருக்கும் தெரியாமல் வந்துள்ளார். இதனை, கண்டுபிடித்த ரசிகர்கள் சோசியல் மீடியாவில் வைரலாக்கி வருகின்றனர்.</li></ul>

இனி ஆட்டம் ஆரம்பம்.. வரிசை கட்டும் படங்களால் மவுசு குறையாத ஜெயம் ரவி..

<ul><li>விவாகரத்து அறிவிப்பிற்குப் பின் தமிழ் சினிமா வட்டாரங்களில் அதிகம் முனுமுனுக்கப்பட்ட நடிகர் ஜெயம் ரவியின் அடுத்த படத்திற்கான அறிவிப்பு வெளியாகி உள்ளது.</li></ul>

Suchithra: ஜெயம் ரவி மனைவிக்கு சுசித்ரா சொன்ன அட்வைஸ்.... டேன்ஜரான கெனிஷா ட்ரீட்மெண்ட்! மீண்டும் புயலைக் கிளப்பிய சுச்சி

<ul><li>Suchithra: ஜெயம் ரவியை தன்னுடன் தக்கவைத்துக் கொள்ள ஆர்த்தி இதனை எல்லாம் ஈகோ பார்க்காமல் செய்ய வேண்டும் என பாடகி சுசித்ரா சில அட்வைஸ்களை ஆர்த்திக்கு வழங்கியுள்ளார். அதே சமயம், பாடகி கெனிஷா குறித்த அதிர்ச்சிகரமான தகவல் ஒன்றையும் கொடுத்து புயலைக் கிளப்பியுள்ளார்.</li></ul>

CSK vs KKR Today Match: கேகேஆருக்கு எதிரான ஆட்டத்தில் பதிரானா விளையாடுவாரா?-சிஎஸ்கே பவுலிங் ஆலோசகர் பதில்

<p>Pathirana: சக வீரர் லசித் மலிங்காவை நினைவூட்டும் தனது வேகம் மற்றும் அதிரடியால் ஈர்க்கப்பட்ட பதிரானா, முந்தைய ஆட்டத்தில் விளையாடவில்லை. தொடர்ச்சியாக இரண்டு போட்டிகளில் தோல்வியடைந்த பின்னர் அணி சில விவாதங்களை நடத்தியதாகவும் சைமன்ஸ் கூறினார்.</p>

Shikhar Dhawan: ‘அட ஷிகர் தவன் மாறியே அச்சு அசலா இருக்காரே’-சிரிப்பை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வியப்புடன் விராட் கோலி!

<ul><li>Virat Kohli: பிபிகேஎஸ் அணிக்கு எதிரான ஆர்சிபியின் ஐபிஎல் 2024 போட்டியில் ஷிகர் தவானைப் போன்றே இருக்கும் ஒரு ரசிகரை பார்த்த பிறகு விராட் கோலியால் சிரிப்பை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை. &nbsp;எப்படி இருப்படி அவரைப் போலவே அச்சு அசலாக இருக்கிறார் என வியந்தார் விராட் கோலி.</li></ul>

CSK vs GT Preview: பழிதீர்க்க காத்திருக்கும் குஜராத் டைட்டன்ஸ்.. 'சிங்க நடையை' தொடரும் முனைப்பில் சிஎஸ்கே!

<ul><li>CSK vs GT Preview: மற்றொரு புறம் குஜராத் டைட்டன்ஸ் அணி 5 முறை சாம்பியனான மும்பை இந்தியன்ஸை வீழ்த்தி வெற்றித் தொடக்கம் கொடுத்துள்ளது. அதுவும் உலகின் மிகப் பெரிய கிரிக்கெட் ஸ்டேடியமான அகமாதாபாத் மைதானத்தில் மும்பை இந்தியன்ஸை பஞ்சராக்கி இருக்கிறது.</li></ul>

IPL Top Players

Sports News in Tamil: Get the latest cricket news in Tamil and stay updated with today's தமிழில் விளையாட்டு செய்திகள், including sports highlights and live updates.

விளையாட்டு

Sports News in Tamil: Latest Cricket News in Tamil | தமிழில் விளையாட்டு செய்திகள்

'கெனிஷா உயிர் நாடியாக மாறினாள்.. அவள் வாழ்க்கையில் ஒளியை கொண்டு செல்கிறாள்'.. உருகிய ரவி மோகன்

paragraph

<p>நான் என் வீட்டை விட்டு வெறும் கையுடன் வெளியேறிய போது எனக்கு ஆதரவாக நின்றவள் கெனிஷா, அவள் விரைவில் என் உயிர் நாடியாகவே மாறிவிட்டாள் என நடிகர் ரவி மோகன் கூறியுள்ளார்.</p><p>இது தொடர்பாக வெளியிட்ட அறிக்கையில் "ஆரம்பத்தில் நீரில் மூழ்கும் மனிதனைக் காப்பாற்றத் தேர்ந்தெடுத்த ஒரு தோழியாக கெனீஷா பிரான்சிஸ் இருந்தார். கண்ணீர், இரத்தம் மற்றும் என்னை உடைக்கும் வாழ்க்கையிலிருந்து விலகிச் செல்ல தைரியம் மட்டுமே இருந்தபோது மிக விரைவாக எனக்கு ஒரு உயிர்நாடியாக மாறினார்.</p><p>மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ravi-mohan-has-said-that-he-was-stabbed-in-the-back-by-his-wife-and-fellow-family-members-131747302310904.html" target="_blank"> 'முன்பு முதுகில் குத்தப்பட்டேன்.. இப்போது மார்பில் குத்தப்படுகிறேன்.. உன் விளையாட்டை நிறுத்து'- எச்சரித்த ரவி மோகன்</a></p><h2>அவள் அழகான துணை</h2><p>நான் என் சொந்த வீட்டை வெறுங்காலுடன் விட்டுச் சென்ற இரவில், ஒரு நைட் சூட்டில் - என் பணப்பை, என் வாகனங்கள், ஆவணங்கள், என் உடைமைகள் மற்றும் என் அடிப்படை கண்ணியம் கூட பறிக்கப்பட்டபோது அவள் என்னுடன் நின்றாள். கெனீஷா எதற்கும் தயங்கவில்லை. அவள் ஒரு அழகான துணையாக இருந்தாள். அவள் ஒளியைக் கொண்டு செல்கிறாள். இதை நான் உங்களுக்கு உறுதியாக சொல்கிறேன் .</p><h2>மகிழ்ச்சியை நினைவூட்டினாள்</h2><p>நான் சட்ட ரீதியாக, உணர்ச்சி ரீதியாக, நிதி ரீதியாக போராடும் அனைத்துப் போராட்டங்களையும் அவள் பார்த்தாள். புகழுக்காகவோ, எனது கவனத்திற்காகவோ அவள் என்னுடன் இருக்கவில்லை. நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கத் தகுதியானவன் என்பதை அவள் எனக்கு நினைவூட்டினாள். எனக்காகவும், என் பெற்றோருக்காகவும், என்னைத் தொடர்ந்து வழிநடத்திய என் குழுவினருக்காகவும் அவள் செய்தது மிகவும் மரியாதைக்குரியது.</p><h2>ஒரு போதும் அனுமதிக்க மாட்டேன்</h2><p>அவளுடைய குணத்தையோ அல்லது அவளுடைய தொழிலையோ அவமதிக்கும் ஒரு சிறிய சத்தத்தைக் கூட நான் ஒருபோதும் அனுமதிக்க மாட்டேன். அவள் ஒரு ஆன்மீக சிகிச்சையாளர். ஒரு அற்புதமான பாடகியும் கூட. ஆரம்பத்தில் என் கதையைச் சுருக்கமாகக் கேட்ட நிமிடத்தில், அவள் எனக்கு ஒரு தோழியாக மட்டுமே உதவுவேன் என்றார். அவரிடம் சிகிச்சை பெற்ற பெரும்பாலானோர் அமைதியாக வாழ்கிறார்கள். சிலர் அவளை நியாயமற்ற முறையில் குற்றம் சாட்டப்படுகிறார்கள். ஆனால் எனக்கு உண்மை தெரியும். என்னை அறிந்தவர்களுக்கு என் நன்றியுணர்வு தெரியும்.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ravi-mohan-has-issued-a-public-statement-regarding-his-wife-aarti-saying-the-word-ex-came-from-the-heart-131747299298762.html" target="_blank">"ex" என்ற சொல் என் இதயத்தில் உருவாக்கப்பட்டது... ஆர்த்தியை முன்னாள் மனைவி எனக் குறிப்பிட்ட ரவி மோகன்..</a></p><h2>கெனிஷாவுக்கு ஆதரவாக இருங்கள்</h2><p>நீங்கள் என் இதயத்தை மதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையிலும் தொழில் ரீதியாகவும் கெனீஷாவுக்கு ஆதரவாக நிற்பீர்கள். என்னை யார் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டார்கள், அப்படிச் செய்யத் தகுதியற்றவர்கள் யார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் அளவுக்கு நான் புத்திசாலி. யாரும் என் வாழ்க்கையை அழிக்க முடியாது. நான் நன்கு அறிந்த நபர், நான் என் உண்மையான அழைப்புக்காக வாழும்போது நீங்கள் அனைவரும் எனக்கு அசைக்க முடியாத புரிதலைத் தருவீர்கள் என்று உண்மையிலேயே நம்புகிறேன்.</p><h2>இதெல்லாம் ஒன்னுமே இல்ல</h2><p>எனது ரசிகர்கள், நலம் விரும்பிகள் மற்றும் முன்கூட்டியே தீர்ப்புகள் வழங்குவதைத் தவிர்த்த ஊடகங்களுக்கு, என்னுடன் நின்றதற்கு நான் மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். மேலும் என் கேரக்டரையும் எனது தோழர்களையும் தாக்கி சமூக ஊடகங்களில் ட்ரோல்களையும் ரீல்களையும் உருவாக்கும் மற்றவர்களுக்கும், கடந்த சில நாட்களாக இதுபோன்ற கருத்துகளால் எனக்கு ஏற்பட்ட துக்கம், கடந்த 16 ஆண்டுகளாக நான் அனுபவித்த அமைதியான அதிர்ச்சியுடன் ஒப்பிடும்போது ஒன்றுமில்லை.</p><h2>என் கஷ்டத்தை நீங்கள் பெற வேண்டாம்</h2><p>ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் நீதி வழங்கவும், என் குழந்தைகளுடன் என் வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும், நான் எதிர்கொண்டதை அவர்கள் அனுபவிக்காமல் இருக்கவும் சட்ட அமைப்பை நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். நான் இப்போது பயமின்றி இதைச் சொல்கிறேன், குடும்ப வெற்றி அல்லது தொழில்களைப் பொருட்படுத்தாமல், உடன் இருப்பவர்களால் துஷ்பிரயோகம், வற்புறுத்தல் மற்றும் உணர்ச்சி கையாளுதலுக்கு ஆளாகிறார்கள். நான் அதை வாழ்ந்திருக்கிறேன். எனவே, எந்த விலையிலும் அத்தகைய வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப வேண்டாம் என்று முடிவு செய்துள்ளேன்.</p><p>மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ravi-mohan-has-accused-his-ex-wife-and-her-mother-for-only-needing-him-for-their-financial-needs-131747300896940.html" target="_blank"> 'நான் அவங்களுக்கு தங்க முட்டை போடும் வாத்து.. பணத்துக்காக மட்டும் தான் நான் தேவை.. என் வாழ்க்கையே போச்சு' -ரவி மோகன்</a></p><h2>வாழு, வாழ விடு..</h2><p>இது குறித்த எனது கடைசி அறிக்கை. இருப்பினும், அவர்கள் மேலும் நிலைமையை மோசமாக்க ஏதாவது செய்ய நேரிடும் என்பதை நான் மிகவும் உறுதியாக நம்புகிறேன், ஆனால் ஒரு குடிமகனாக, நான் நடைமுறையில் உள்ள நீதி அமைப்பைப் பின்பற்றுவேன். அதை கடைப்பிடிப்பேன். நான் எடுத்த தேர்வுகளில் நான் முழு மனதுடன் மகிழ்ச்சியாக மகிழ்ச்சியடைகிறேன், என் வாழ்க்கையில் ஒருபோதும் இந்த அளவிலான அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியை அடைந்ததில்லை. அன்புடன் ரவி மோகன் எனக் குறிப்பிட்டதுடன் 'வாழு, வாழ விடு' என்ற வசனத்தையும் குறிப்பிட்டுள்ளார்.</p>

நான் என் வீட்டை விட்டு வெறும் கையுடன் வெளியேறிய போது எனக்கு ஆதரவாக நின்றவள் கெனிஷா, அவள் விரைவில் என் உயிர் நாடியாகவே மாறிவிட்டாள் என நடிகர் ரவி மோகன் கூறியுள்ளார்.

'நாவில் எச்சில் ஊறும் தக்காளி சாதம் மற்றும் வெஜ் குருமா செய்வது எப்படி?’: எளிய வழிமுறைகள்

<p>தென் தமிழகத்தின் கிராமப்புற சமையலில் இடம்பிடித்திருக்கும் ஒரு சுவையான உணவு தான், தக்காளி சாதமும் வெஜ் குருமாவும்.</p><p>இதனை பசிக்கும் இடைபட்ட நேரங்களிலோ, மாலை நேரங்களிலோ எளிதாக சமைக்கலாம்.</p><p>இதில் சத்தானதாகவும் செய்யக்கூடிய இந்த உணவு, தக்காளியின் புளிப்புத்தன்மயையும், குருமாவின் காய்கறி நன்மையையும் ஒன்றுசேர்க்கும் ஒரு அருமையான உணவாகும். இது ருசிக்கோ, சத்துக்கோ, செரிமானத்துக்கோ எந்த குறையும் இல்லாத உணவு எனலாம்.</p><p>மேலும் படிக்க: '<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/how-to-make-fenugreek-paneer-pulao-at-home-in-tamil-131742482217785.html" target="_blank">கம கம மணம் வீசும் வெந்தய பன்னீர் புலாவ் அரை மணிநேரத்தில் செய்வது எப்படி?': படிப்படியான வீட்டு சமையல் முறை</a>!</p><h2>தக்காளி சாதம் செய்யத்தேவையான பொருட்கள்:</h2><p>தக்காளி – 4 ,</p><p>பச்சை மிளகாய் – 2,</p><p>வெங்காயம் – நறுக்கியது 1,</p><p>இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 மேசை கரண்டி,</p><p>மஞ்சள் தூள் - கால் டீஸ்பூன்,</p><p>மிளகாய்த்தூள் – 1 டீஸ்பூன்,</p><p>எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி,</p><p>உப்பு – தேவையான அளவு,</p><p>கொத்தமல்லித்தழை – சிறிது,</p><p>சின்ன வெங்காயம் – 5 (விருப்பப்படி)</p><p>வெந்த அரிசி – 1 கப்</p><p>மேலும் படிக்க: <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/here-are-easy-tips-how-to-make-tasty-raw-mango-rasam-in-home-during-summer-season-131747297713184.html" target="_blank">வந்துவிட்டது மாங்காய் சீசன்.. சுவையான மாங்காய் ரசம் ஒரு முறை இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க</a>..!</p><h2>தக்காளி சாதம் தயாரிப்பு முறை:</h2><p>முதலில் அரிசியை வேக வைக்கவும். அது உதிரி உதிரியாக இருப்பதுபோல் இருக்க வேண்டும். ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி அதில் வெங்காயம், இஞ்சி பூண்டு விழுது, பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும்.</p><p>பிறகு நறுக்கிய தக்காளியைச் சேர்த்து நன்கு மசியும் வரை வதக்கவும். அதில் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பும் சேர்த்து கிளறவும். இந்தக் கலவையை நன்கு எண்ணெய்ப் பிரியும் வரை மிதமான சூட்டில் வதக்கவும். அடுத்ததாக, வெந்த அரிசியில் இந்தக் கலவையைச் சேர்த்து நன்கு கலந்து, கொத்தமல்லித்தழையைத் தூவி பரிமாறவும்.</p><h2>வெஜ் குருமா செய்யத்தேவையான பொருட்கள்:</h2><p>உருளைக்கிழங்கு – 1,</p><p>முருங்கைக்காய் – 1 (துண்டாக்கியவை),</p><p>கேரட் – 1,</p><p>பீர்க்கங்காய் – சிறிது,</p><p>வெங்காயம் – 1 (நறுக்கியது),</p><p>தக்காளி – 1,</p><p>இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 மேசைக்கரண்டி,</p><p>மஞ்சள் தூள் – கால் டீஸ்பூன்,</p><p>மிளகாய்த் தூள் – அரை டீஸ்பூன்,</p><p>உப்பு – தேவையான அளவு,</p><p>தேங்காய்த் துருவல் – அரை கப்,</p><p>சோம்பு – 1 டீஸ்பூன்,</p><p>மிளகு – அரை டீஸ்பூன்,</p><p>கிராம்பு, பட்டை – சிறிது,</p><p>எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி,</p><p>கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு</p><p>மேலும் படிக்க:<a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/mango-chutney-recipe-check-out-the-easy-steps-for-making-mango-chutney-recipe-at-home-131747281339754.html" target="_blank"> சூடான கோடையில் உங்களை குளிர்விக்கும் அற்புதமான மாம்பழ சட்னி ரெசிபி.. செய்முறை விளக்கம் இதோ</a>!</p><h2>வெஜ் குருமா தயார் செய்யும் முறை:</h2><p>முதலில் காய்கறிகளை துண்டாக்கி நீரில் மிதமான அளவில் வேகவைக்கவும்.</p><p>ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கிராம்பு, பட்டை, சோம்பு, மிளகு சேர்த்து தாளிக்கவும். பின்னர், வெங்காயம், இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வதக்கவும். அதனைத்தொடர்ந்து, நறுக்கிய தக்காளி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், உப்பு சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும். இந்தக் கலவையில், முன்னர் மிதமாக வேகவைத்த காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்.</p><p>பின், துருவிய தேங்காய், கொஞ்சம் சோம்பு, மிளகு சேர்த்து அரைத்து ரெடிசெய்த விழுதை, கொஞ்சம் தண்ணீர் ஊற்றி, மேற்கூறிய கலவையில் கொதிக்க விடவும். இறுதியாக கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லித்தழையினை தூவி இறக்கவும்.</p><p>சூடான தக்காளி சாதத்தின்மேல், ஒரு கரண்டி வெஜ் குருமா ஊற்றினால் அது அவ்வளவு சுவையாக இருக்கும். உடன், வெங்காய பச்சடி சேர்த்துகூட சாப்பிடலாம்.</p><p>இவ்வாறு இடைப்பட்ட நேரத்துக்கான தக்காளி சாதம் மற்றும் வெஜ் குருமா கலந்த உணவை ருசியாக உண்ணலாம்.</p>

<ul><li>சூடான தக்காளி சாதத்தின்மேல், ஒரு கரண்டி வெஜ் குருமா ஊற்றினால் அது அவ்வளவு சுவையாக இருக்கும். உடன், வெங்காய பச்சடி சேர்த்துகூட சாப்பிடலாம். எனவே, தக்காளி சாதம் செய்வது எப்படி என பார்க்கலாம்.&nbsp;</li></ul>

ஒரே நேரத்தில் மேலடுக்கு; கீழடுக்கு சுழற்சி! தமிழ்நாட்டில் 5 மாவட்டங்களில் கனமழை! வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை!

<p>தமிழக கடலோரப் பகுதிகளில் வளிமண்டல கீழடுக்கு சுழற்சியும், தென்கிழக்கு வங்கக்கடல் பகுதிகளில் வளிமண்டல மேலடுக்கு சுழற்சியும் நிலவுவதால், 5 மாவட்டங்களில் கனமழை பெய்யும் என சென்னை மண்டல வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை விடுத்து உள்ளது. </p><p>தமிழக கடலோரப் பகுதிகளில் வளிமண்டல கீழடுக்கு சுழற்சியும், தென்கிழக்கு வங்கக்கடல் பகுதிகளில் வளிமண்டல மேலடுக்கு சுழற்சியும் நிலவுவதால், அடுத்த ஏழு நாட்களுக்கு தமிழகம், புதுவை மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளில் மழை பெய்ய வாய்ப்புள்ளதாக வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்துள்ளது. பல்வேறு மாவட்டங்களில் கனமழை எச்சரிக்கையும், மீனவர்களுக்கு கடல் பயண எச்சரிக்கையும் விடுக்கப்பட்டுள்ளது.</p><p>மேலும் படிக்க:- <a href="https://tamil.hindustantimes.com/tamilnadu/former-mla-inbadurai-urges-kanimozhi-to-speak-out-against-dmk-executives-who-harassed-female-cop-in-virugambakkam-131747289647490.html" target="_blank">பொள்ளாச்சி வன்கொடுமை வழக்கு: ’கனிமொழி நீதிமன்றத்தில் ஆஜராகி சாட்சியம் அளிக்க வேண்டும்!’ இன்பதுரை விளாசல்!</a></p><h2>வானிலை முன்னறிவிப்பு விவரங்கள்</h2><p>15-05-2025: தமிழகம், புதுவை மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளில் ஒருசில இடங்களில் இடி, மின்னல் மற்றும் பலத்த காற்றுடன் (மணிக்கு 40-50 கி.மீ. வேகம்) லேசானது முதல் மிதமான மழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது. நீலகிரி, கோயம்புத்தூர், கிருஷ்ணகிரி, தர்மபுரி மற்றும் திருப்பத்தூர் மாவட்டங்களில் ஓரிரு இடங்களில் கனமழை பெய்யக்கூடும். அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக தமிழகத்தின் சில பகுதிகளில் அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.</p><p>16-05-2025: தமிழகம், புதுவை மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளில் ஒருசில இடங்களில் இடி, மின்னல் மற்றும் பலத்த காற்றுடன் (மணிக்கு 40-50 கி.மீ. வேகம்) லேசானது முதல் மிதமான மழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது. ஈரோடு, கிருஷ்ணகிரி, திருப்பத்தூர், வேலூர், தர்மபுரி, சேலம் மற்றும் நாமக்கல் மாவட்டங்களில் ஓரிரு இடங்களில் கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது.</p><p>17-05-2025: தமிழகம், புதுவை மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளில் ஒருசில இடங்களில் இடி, மின்னல் மற்றும் பலத்த காற்றுடன் (மணிக்கு 40-50 கி.மீ. வேகம்) லேசானது முதல் மிதமான மழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது. தஞ்சாவூர், திருவாரூர், நாகபட்டினம், மயிலாடுதுறை, புதுக்கோட்டை, அரியலூர், பெரம்பலூர், திருச்சி, சேலம், கள்ளக்குறிச்சி, தர்மபுரி, கிருஷ்ணகிரி மற்றும் திருப்பத்தூர் மாவட்டங்களில் ஓரிரு இடங்களிலும், காரைக்கால் பகுதிகளிலும் கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது.</p><p>18-05-2025: தமிழகம், புதுவை மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளில் ஒருசில இடங்களில் இடி, மின்னல் மற்றும் பலத்த காற்றுடன் (மணிக்கு 40-50 கி.மீ. வேகம்) லேசானது முதல் மிதமான மழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது. தஞ்சாவூர், திருவாரூர், நாகபட்டினம், மயிலாடுதுறை, புதுக்கோட்டை, கடலூர், அரியலூர், பெரம்பலூர், கிருஷ்ணகிரி, தர்மபுரி மற்றும் சேலம் மாவட்டங்களில் ஓரிரு இடங்களிலும், காரைக்கால் பகுதிகளிலும் கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது.</p><p>மேலும் படிக்க:- <a href="https://tamil.hindustantimes.com/tamilnadu/sellur-raju-slams-stalin-no-more-deception-through-makeup-and-photoshoots-tamil-nadu-people-see-the-truth-131747289864683.html" target="_blank">’நவீன கோமாளி ஸ்டாலின்! கூவல் கொத்தடிமை ரகுபதி!’ கலாய்த்து தள்ளும் செல்லூர் ராஜூ!</a></p><h2>சென்னை மற்றும் புறநகர் பகுதிகளுக்கான வானிலை</h2><p>15-05-2025: சென்னையில் வானம் ஓரளவு மேகமூட்டத்துடன் இருக்கும். அதிகபட்ச வெப்பநிலை 37-38°C மற்றும் குறைந்தபட்ச வெப்பநிலை 29°C-ஐ ஒட்டி இருக்கும்.</p><p>16-05-2025: சென்னையில் வானம் ஓரளவு மேகமூட்டத்துடன் இருக்கும். நகரின் சில பகுதிகளில் லேசான மழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது. அதிகபட்ச வெப்பநிலை 37°C மற்றும் குறைந்தபட்ச வெப்பநிலை 29°C-ஐ ஒட்டி இருக்கும்.</p><h2>மீனவர்களுக்கான எச்சரிக்கை</h2><p>தமிழக கடலோரப் பகுதிகள் (15-05-2025 முதல் 19-05-2025 வரை): தென் தமிழக கடலோரப் பகுதிகள், மன்னார் வளைகுடா மற்றும் குமரிக்கடல் பகுதிகளில் சூறாவளிக்காற்று மணிக்கு 45-50 கி.மீ. வேகத்தில், இடையிடையே 55 கி.மீ. வேகத்தில் வீசக்கூடும்.</p><p>வங்கக்கடல் பகுதிகள் (15-05-2025 மற்றும் 16-05-2025): தென்மேற்கு வங்கக்கடலில் சூறாவளிக்காற்று மணிக்கு 45-50 கி.மீ. வேகத்தில், இடையிடையே 55 கி.மீ. வேகத்தில் வீசக்கூடும். அந்தமான் கடல் மற்றும் தென்கிழக்கு மற்றும் மத்திய கிழக்கு வங்கக்கடல் பகுதிகளில் மணிக்கு 35-45 கி.மீ. வேகத்தில், இடையிடையே 55 கி.மீ. வேகத்தில் சூறாவளிக்காற்று வீசக்கூடும்.</p><p>17-05-2025: தென்மேற்கு வங்கக்கடலில் சூறாவளிக்காற்று மணிக்கு 45-50 கி.மீ. வேகத்தில், இடையிடையே 55 கி.மீ. வேகத்தில் வீச வாய்ப்பு உள்ளது.  மேற்குறிப்பிட்ட நாட்களில் மீனவர்கள் இந்த கடல் பகுதிகளுக்கு செல்ல வேண்டாம் என அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.</p><p>மேலும் படிக்க:- <a href="https://tamil.hindustantimes.com/photos/today-gold-rate-check-out-the-gold-and-silver-price-on-15-may-2025-in-chennai-131747286521109.html" target="_blank">இன்றைய தங்கம் விலை நிலவரம்: ‘சவரனுக்கு 1560 ரூபாய் குறைவு!’ மே 15, 2025 தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை நிலவரம்!</a></p>

<p>”நீலகிரி, கோயம்புத்தூர், கிருஷ்ணகிரி, தர்மபுரி மற்றும் திருப்பத்தூர் மாவட்டங்களில் ஓரிரு இடங்களில் கனமழை பெய்யக்கூடும். அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக தமிழகத்தின் சில பகுதிகளில் அசௌகரியம் ஏற்படலாம்”</p>

தூக்கத்திற்கும் மெக்னீஷியத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு என்ன?.. உடலில் மெக்னீஷியம் குறைவதை எப்படித் தடுப்பது?

<p>தூக்கம் என்பது மனித உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று. இது ஓய்வு அளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், இன்றைய அவசர வாழ்வில் பலர் தூக்கமின்மை பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். உங்களுக்குத் தெரியுமா? போதுமான அளவு மெக்னீஷியம் கிடைப்பதால் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் கணிசமாக மேம்படும். இந்த தாதுவுக்கும் தூக்கத்திற்கும் உள்ள பிரிக்க முடியாத தொடர்பு என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.</p><h2>தசை தளர்வு</h2><p>மெக்னீசியம் தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது. தூங்குவதற்கு முன் உடலும் மனமும் அமைதியாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். மெக்னீசியம் போதாது என்றால், தசைகள் இறுக்கமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ மாறக்கூடும்.</p><h2>நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துதல்</h2><p>மெக்னீஷியம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. இது காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் என்ற நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டரின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது மூளை செயல்பாட்டைக் குறைத்து தூக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/what-are-the-effects-of-alcohol-here-is-a-complete-list-of-health-problems-caused-by-drinking-alcohol-131744978117704.html" target="_blank">மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?.. முழுமையான பட்டியல் இதோ!</a></p><h2>மெலடோனின் உற்பத்தி</h2><p>மெக்னீஷியம் மெலடோனின் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு அவசியம்.</p><h2>மன அழுத்தம், பதற்றம் குறைப்பு</h2><p>மெக்னீஷியம் மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசால் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் இருப்பதால் பதற்றம் நீங்கி நல்ல தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது.</p><h2>உடலுக்கு மெக்னீஷியம் கிடைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?</h2><p>இந்த சிறிய பழக்கவழக்கங்களால் உடலுக்கு போதுமான மெக்னீஷியம் கிடைக்கும். அவை என்னவென்றால், உணவு மூலம் மெக்னீஷியம் எடுத்துக் கொள்ளுதல். உங்கள் உணவில் மெக்னீஷியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.</p><ul><li>பச்சை காய்கறிகள் (பசலைக் கீரை, பாலக் கீரை, மெந்தி கீரை போன்றவை).</li><li>விதைகள், கொட்டைகள் (பூசணி விதைகள், சியா விதைகள், பாதாம், முந்திரி, பிஸ்தா, ஆளி விதைகள், கிட்னி பீன்ஸ், பயறு, கோதுமை)</li><li>பருப்பு வகைகள், பயறு வகைகள், கருப்பு பீன்ஸ், வேர்க்கடலை</li><li>தானியங்கள், குயினோவா, பழுப்பு அரிசி</li><li>கொழுப்பு மீன்கள், சால்மன், மாகெரெல்</li><li>டார்க் சாக்லேட்</li><li>அவகேடோ</li><li>வாழைப்பழம்</li><li>சோயா பொருட்கள், டோஃபு, சோயா பால்</li><li>பால் மற்றும் தயிர் போன்ற பால் பொருட்கள்</li><li>ஓட்ஸ், டுனா, சீஸ்</li></ul><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/healthy-tips-do-you-know-the-5-foods-that-should-not-be-eaten-with-salt-131744874076916.html" target="_blank">சாலட் முதல் தயிர் வரை.. தவறுதலாக கூட உப்பு சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாத 5 உணவுகள் எது தெரியுமா?</a></p><h2>மருத்துவரின் ஆலோசனை</h2><p>உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மெக்னீஷியம் சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பல்வேறு வகையான மெக்னீஷியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கிடைக்கின்றன. உங்கள் தேவைகளுக்கு எது சிறந்தது என்பதை மருத்துவரிடம் கேட்டு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.</p><h2>மெக்னீஷியம் எண்ணெய் அல்லது குளியல் உப்புக்கள்</h2><p>மெக்னீஷியம் எண்ணெயை தோலில் தடவுவதன் மூலம் அல்லது மெக்னீஷியம் சல்பேட் (எப்சம் உப்பு) கலந்த நீரில் குளிப்பதன் மூலம் உடல் சிறிதளவு மெக்னீஷியத்தை உறிஞ்சிக் கொள்ளும்.</p><p><strong>மேலும் படிக்க |</strong> <a href="https://tamil.hindustantimes.com/lifestyle/can-you-eat-white-rice-if-you-have-diabetes-what-is-the-correct-way-to-cook-rice-according-to-ayurveda-131744881336879.html" target="_blank">சர்க்கரை நோயாளிகள் அரிசி சாதம் சாப்பிடலாமா?.. ஆயுர்வேதத்தின் படி சாதம் சமைப்பதற்கான சரியான முறை என்ன? - விபரம் இதோ!</a></p><h2>தவிர்க்க வேண்டியது என்ன?</h2><p>அதிக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது மெக்னீசியம் அளவைக் குறைக்கும். அவற்றை மிதமாக உட்கொள்வது நல்லது.</p><h2>குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்</h2><p>ஆரோக்கியமான குடல் மெக்னீஷியத்தை நன்கு உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. புரோபயாடிக்குகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் அல்லது புரோபயாடிக்குகள் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் குடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.</p><p>உங்களுக்கு தூக்கமின்மை அல்லது மெக்னீஷியம் குறைபாடு அறிகுறிகள் இருந்தால், சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.</p>

உடலுக்கு மிகவும் அவசியமான தாதுக்களில் மெக்னீஷியமும் ஒன்று. இது பல உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறிப்பாக, தூக்கத்திற்கு மெக்னீஷியம் மிகவும் முக்கியமானது. மெக்னீஷியம் குறைபாடு தூக்கமின்மை, பதற்றம், தசைப்பிடிப்பு போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

கோடையில் சியா விதைகளை சாப்பிட உதவும் சூப்பரான வழிகள் இதோ!

slide

சியா விதைகளை தண்ணீரில் ஊறவைத்து எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்து குடிக்கவும். இது உடலில் நச்சுத்தன்மையை நீக்கி, புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது மற்றும் கோடையில் நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது. இது சுவையில் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது என கூறப்படுகிறது.

உங்களுக்கு பிடித்த நறுக்கிய பழங்கள் மற்றும் ஊறவைத்த சியா விதைகளை தயிரில் சேர்க்கவும். இந்த சிற்றுண்டி வயிற்றை குளிர்விக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான வழியில் நாளைத் தொடங்குகிறது என கூறப்படுகிறது.

சியா விதைகளை நாள் முழுவதும் குடிக்க ஒரு பாட்டில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். இது சோர்வைக் குறைக்கிறது, நீர் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலுக்கு நிலையான ஆற்றலை அளிக்கிறது, குறிப்பாக வெப்பத்தில் வெளியில் இருப்பவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என கூறப்படுகிறது.

புதினா, எலுமிச்சை, கருப்பு உப்பு மற்றும் ஊறவைத்த சியா விதைகளை கலந்து ஒரு சிரப் தயாரிக்கவும். இது செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும், வெப்பத்தை நீக்குகிறது மற்றும் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது என கூறப்படுகிறது.

மாம்பழம், வாழைப்பழம் அல்லது பெர்ரி போன்ற ஒரு பழ மிருதுவாக்கி செய்து அதில் சியா விதைகளைச் சேர்க்கவும். இந்த கிண்ணம் குளிர்ச்சியானது, சத்தானது மற்றும் சுவையானது. காலை அல்லது மாலை சிற்றுண்டிக்கு இது ஒரு சிறந்த வழி.

சியா விதைகளை தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சைப் பழத்தில் ஊறவைத்து ஐஸ் தட்டில் உறைய வைக்கவும். இந்த க்யூப்ஸை ஏதாவது ஒரு குளிர் பானத்தில் போடுங்கள். இது குளிர்ச்சியடைவது மட்டுமல்லாமல், ஊட்டச்சத்தையும் அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது.

சியா விதைகளை இளநீருடன் கலந்து குடிப்பது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கிறது, எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் கோடையில் நீரேற்றத்திற்கு சிறந்த பானமாகும். காலையில் அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சியா விதைகளை இரவு முழுவதும் குளிர்ந்த பாலில் ஊறவைத்து, காலையில் பழங்கள் அல்லது உலர்ந்த பழங்களுடன் சாப்பிடுங்கள். இது ஒரு குளிர்ந்த, கிரீமி, சத்தான இனிப்பை உருவாக்குகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு: இவை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்பட்டுள்ளது. இதன் உண்மைத்தன்மைக்கு இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்காது. துறை வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

'முன்பு முதுகில் குத்தப்பட்டேன்.. இப்போது மார்பில் குத்தப்படுகிறேன்.. உன் விளையாட்டை நிறுத்து'- எச்சரித்த ரவி மோகன்

<p>தான் தன் மனைவியாலும் சக குடும்பத்தினராலும் முன்னதாக முதுகில் குத்தப்பட்டதாகவும் தற்போது மார்பில் குத்தப்படுவது மகிழ்ச்சியாக உள்ளது என்றும் நடிகர் ரவி மோகன் கருத்து தெரிவித்துள்ளார். மேலும், இந்த விளையாட்டில் என் பிள்ளைகளை ஈடுபடுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும் என்றும் எச்சரித்துள்ளார்.</p><p>மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/singer-kenisha-has-quickly-become-my-lifeline-and-she-brings-light-to-my-life-says-actor-ravi-mohan-131747304477795.html" target="_blank"> 'கெனிஷா உயிர் நாடியாக மாறினாள்.. அவள் வாழ்க்கையில் ஒளியை கொண்டு செல்கிறாள்'.. உருகிய ரவி மோகன்</a></p><h2>உண்மைகள் திரிக்கப்படுகின்றன</h2><p>இது தொடர்பாக அவர் வெளியிட்ட அறிக்கையில், " எனது முன்னாள் மனைவியும் அவரது தீய வழிகாட்டிகளும் உண்மையை திரித்து பேசுகின்றனர். குழந்தைகளின் பராமரிப்பைப் பெறுவதற்காக மட்டுமே பொது வெளியில் கருத்துகளை் பகிர்வதாகவும், எனது மனைவியையும் என் குழந்தைகளையும் நிதி ரீதியாக துன்புறுத்தியதாக பொய்யான கதைகளை உருவாக்குவதைப் பார்ப்பது அதிர்ச்சியளிக்கிறது. இது முற்றிலும் முரண்பாடாக இருக்கிறது. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் கடினமாக சம்பாதித்த சொத்துக்களில் பாதியை விட்டுக்கொடுக்க என்னை கட்டாயப்படுத்தினர். மேலும் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, தற்செயலாக, ஒரு சக நடிகையுடன் என்னை இணைத்து வதந்திகள் பரப்பினர்.</p><h2>விளையாட்டை நிறுத்து</h2><p>உன் விளையாட்டை இப்போதே நிறுத்து. உன் கவனத்தை ஈர்க்கும் நோயில் என் குழந்தைகளை பயன்படுத்த வேண்டாம். மீண்டும் ஒருபோதும் இதனை செய்ய துணியாதே. நான் ஒரு சிறந்த தந்தையாக இருப்பேன் மேலும் அவர்களுக்கு என்னிடமிருந்து தேவையான அனைத்து உறவுகளும் கிடைக்கும். எந்தவொரு நடவடிக்கைகளாக இருந்தாலும் நான் நீதிமன்றத்தில் மட்டுமே உன்னைப் பார்ப்பேன்".</p><p>மேலும் படிக்க|<a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ravi-mohan-has-accused-his-ex-wife-and-her-mother-for-only-needing-him-for-their-financial-needs-131747300896940.html" target="_blank"> 'நான் அவங்களுக்கு தங்க முட்டை போடும் வாத்து.. பணத்துக்காக மட்டும் தான் நான் தேவை.. என் வாழ்க்கையே போச்சு' -ரவி மோகன்</a></p><h2>மார்பில் குத்தப்பட்டது மகிழ்ச்சி</h2><p>கடந்த சில வருடங்களாக நான் முதுகில் குத்தப்பட்டு வருகிறேன், இப்போது என் மார்பில் குத்தப்பட்டதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். ஒரு கணவனாகவும் தந்தையாகவும் பொது பதிவுகள் மற்றும் கடந்த கால நேர்காணல்கள் எனது நடத்தையின் மிகவும் மாறுபட்டுள்ளதாக கூறுகின்றன. அந்த உண்மை இன்னும் மாறவில்லை. நான் ஒருபோதும் வெறுப்பாகவோ ஆக்ரோஷத்துடனோ பதிலளித்ததில்லை.</p><h2>தீர்வு வேண்டும்</h2><p>தங்கள் மீது எழும் சர்ச்சைகளில் அமைதி நிலவ வேண்டும் என்றும், ஊடகங்களால் தேவையில்லாமல் இழுக்கப்படக்கூடாது என்றும் என் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வுக்காகவும் அமைதியாக மட்டுமே பதிலளித்தேன். சமூக ஊடகங்களில் அல்ல, நீதிமன்ற அறைகளில் தீர்வு கிடைக்க வேண்டும். ஆனால் சர்ச்சை மட்டுமே தெரிகிறது.</p><p>மேலும் படிக்க| <a href="https://tamil.hindustantimes.com/entertainment/actor-ravi-mohan-has-issued-a-public-statement-regarding-his-wife-aarti-saying-the-word-ex-came-from-the-heart-131747299298762.html" target="_blank">"ex" என்ற சொல் என் இதயத்தில் உருவாக்கப்பட்டது... ஆர்த்தியை முன்னாள் மனைவி எனக் குறிப்பிட்ட ரவி மோகன்..</a></p><h2>குரலை மீட்டெடுக்க பேசுகிறேன்</h2><p>எனது பிரிந்த முன்னாள் மனைவி, அவரது சலுகை பெற்ற குடும்பம் (இதுவரை என் வாழ்க்கையை நான் இழந்துவிட்ட செல்வம்) போன்ற சர்ச்சைகளில் புகழைக் கட்டியெழுப்ப விரும்புபவர்களுக்கும், எனது திருமணத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே மிகச் சிறப்பாக விளையாடியுள்ளனர். அதே தீவிரத்தை எதிர்கொண்ட எனது சக மைத்துனரின் வாழ்க்கையை கண்டதிலிருந்து எனக்கு இது நன்றாகத் தெரியும். முதல் நாளிலிருந்தே, அவர்கள் கட்டுப்பாடு, பிம்பம் மற்றும் குழப்பத்தில் செழித்து வளர்ந்துள்ளனர், இன்று நான் நாடகத்திற்காக அல்ல, என் குரலை மீட்டெடுக்கவே பேசுகிறேன்" எனக் கூறியுள்ளார்.</p>

தான் தன் மனைவியாலும் சக குடும்பத்தினராலும் முன்னதாக முதுகில் குத்தப்பட்டதாகவும் தற்போது மார்பில் குத்தப்படுவது மகிழ்ச்சியாக உள்ளது என்று நடிகர் ரவி மோகன் கருத்து தெரிவித்துள்ளார்.&nbsp;

MS Dhoni: சிஎஸ்கேவில் அதிக ஸ்கோர் பதிவு செய்த பிளேயர்ஸ்

சிஎஸ்கேவில் அதிக ஸ்கோர் பதிவு செய்த பிளேயர்ஸ்

IPL: ஐபிஎல் தொடரில் அதிக முறை ‘டக் அவுட்’ ஆன வீரர்கள்!

IPL தொடரில் அதிக முறை டக் அவுட் ஆன வீரர்கள் பட்டியல் இதோ...!

IPL 2023: ஐபிஎல் 10 அணிகளின் கேப்டன்கள்

ஐபிஎல் கிரிக்கெட்டில் 10 அணிகளின் கேப்டன் யார் யார் என்று தெரிந்து கொள்வோம்.