World Physical Therapy Day: உடல் நலம், ஆரோக்கியத்தை பேனி காக்கும் பிசியோதெரபிஸ்ட்களுக்கு அர்ப்பணிக்கும் நாள்

காயம் மீட்பு, நாள்பட்ட நிலைமைகளை நிர்வகித்தல் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதை இந்த செயல்பாடு உதவினாலும், உடல் சிகிச்சையின் நன்மைகள் வழக்கமான மறுவாழ்வுக்கு அப்பாற்பட்டவையாக உள்ளது.

உலக பிசியோதெரபி தினம் வரலாறு

பிசிக்கல் தெரபிக்கான உலகக் கூட்டமைப்பு இரண்டு தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் 1996 ஆம் ஆண்டில் உலக பி.டி தினம் என பொதுவாக அறியப்படும் உலக பிசிக்கல் தெரபி தினத்தை நிறுவியது. kடந்த 1951ஆம் ஆண்டு செப்டம்பர் 8 ஆம் தேதி உலகக் கூட்டமைப்பு முதன்முதலில் நிறுவப்பட்ட ஆண்டு விழாவை தான் தற்போது உலக பிசியோதெரபி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

உலக உடல் சிகிச்சை தினம் முக்கியத்துவம்

உலக உடல் சிகிச்சை தினத்தின் நோக்கம், மக்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு உடல் சிகிச்சையாளர்கள் செய்யும் முக்கிய பங்களிப்பை பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதாகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 8 ஆம் தேதி, உடல் சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் காயங்களில் இருந்து குணமடைய, நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகிக்க மற்றும் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த இது எவ்வாறு மக்களுக்கு உதவும் என்பது பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்புவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

எளிதில் அணுகக்கூடிய மற்றும் உயர்தர பிசியோதெரபி சேவைகளின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைப்பதன் மூலம் உடல் சிகிச்சை ஆலோசனை மற்றும் சிறந்த வாtodayழ்க்கை முறைகளை மேம்படுத்தவும் இந்த நாள் உதவுகிறது.

உலக பிசியோதெரபி தினம் 2024 கருபொருள்

2024ஆம் ஆண்டுக்கான உலக பிசியோதெரபி தினத்தின் கருப்பொருளாக "குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் அதன் மேலாண்மை மற்றும் தடுப்பில் பிசியோதெரபியின் பங்கு" அமைந்துள்ளது. அத்துடன் கீல்வாதம் மற்றும் வாழ்க்கைகான பிட்னஸ் போன்ற தலைப்புகளில் உள்ளன

பிசியோதெரபியின் நன்மைகள்

மறுவாழ்வு இலக்கு பயிற்சிகள்

கைமுறை சிகிச்சை மற்றும் வெப்பம் அல்லது குளிர் பயன்பாடுகள் போன்ற சிகிச்சைகள் போன்ற நுட்பங்கள் மூலம், பிசியோதெரபிஸ்டுகள் திசுக்களை குணப்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறார்கள். வலியைக் குறைக்கிறார்கள் மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள்களை தடுக்கிறார்கள்.

இந்த கவனம் செலுத்தும் அணுகுமுறை மீட்பை விரைவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் காயங்களின் சாத்தியக்கூறுகளைக் குறைத்து அடிப்படை சிக்கல்களை தீர்க்கிறது.

நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிக்கிறது

மருந்துகளிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் போல் அல்லாமல், உடற்பயிற்சி, தோரணை சரிசெய்தல் மற்றும் கையேடு நுட்பங்கள் ஆகியவற்றின் மூலம் வலிக்கான அடிப்படை காரணங்களை உடல் சிகிச்சை குறிவைக்கிறது.

உடல் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சீரமைப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம், உடல் சிகிச்சையானது வலியைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இது நீண்டகால நிவாரணம் மற்றும் நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்துக்கு வழிவகுக்குகிறது.

உடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துக்கு, குறிப்பாக வயதாகும்போது, ​​இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டுத் திறனைப் பராமரிப்பது அவசியம். உடல் சிகிச்சையானது தனிநபர்கள் தினசரி பணிகளை நகர்த்துவதற்கும் செய்வதற்கும் அவர்களின் திறனைப் பாதுகாக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களுடன், உடல் சிகிச்சையாளர்கள் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றை அதிகரிக்க வேலை செய்கிறார்கள்.

ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது

உடல் சிகிச்சை என்பது தற்போதுள்ள நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்ல, தடுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. இயக்க முறைகளை மதிப்பீடு செய்வதன் மூலம் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்களைக் கண்டறிவதன் மூலம், உடல் சிகிச்சையாளர்கள் காயங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நிலைமைகளைத் தவிர்க்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தடுப்பு உத்திகளை வடிவமைக்க முடியும்.

குறிப்பிட்ட நிலைமைகளை சரி செய்கிறது

நரம்பியல் மறுவாழ்வு என்பது பக்கவாதம் அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உதவுகிறது. சுவாச சிகிச்சையானது சிஓபிடி அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட சுவாசக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் சுவாசத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின் தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டு உள்ளன:

Twitter: https://twitter.com/httamilnews

Facebook" https://www.facebook.com/HTTamilNews

You Tube: https://www.youtube.com/@httamil

Google News: https://tamil.hindustantimes.com/