சர்க்கரை நோயில்லா உலகம்! உலக நீரிழிவு நோய் நாள் 2024 சிறப்பு என்னென்ன?

உலக நீரிழிவு தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் கடைபிடிக்கப்படும் மிகப்பெரிய நீரிழிவு விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்களில் ஒன்றாகும், இதன் வாயிலாக 160 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் அதன் விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்கள், சிகிச்சைக்கான சிறந்த அணுகல் மற்றும் சமாளிப்பதற்கான தரமான தகவல் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றால் 100 கோடிக்கும் அதிகமான மக்களின் வாழ்க்கையை அடைந்து தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சர்க்கரை நோய் என்பது நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் இருந்து உற்பத்தியாகும் குளுக்கோஸை உடல் பதப்படுத்தி பயன்படுத்தத் தவறிவிடும் ஒரு கோளாறு ஆகும். நீரிழிவு நோயில் முக்கியமாக மூன்று வகைகள் உள்ளன - வகை 1 நீரிழிவு, வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு. குளுக்கோஸ் உடலில் ஆற்றலின் முன்னணி மூலமாகும். குளுக்கோஸின் திறமையற்ற ஒருங்கிணைப்பு ஒருவரின் அன்றாட செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம், மேலும் நிர்வகிக்கப்படாத நீரிழிவு இருதய பிரச்சினைகள், நரம்பு பாதிப்பு, சிறுநீரக பாதிப்பு, கால் பாதிப்பு, தோல் நோய்த்தொற்றுகள், விறைப்புத்தன்மை, மனச்சோர்வு, பல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பல போன்ற ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உலக நீரிழிவு தினத்தின் முக்கியத்துவம்

சர்வதேச நீரிழிவு அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, 2021 ஆம் ஆண்டில் நீரிழிவு நோயால் 67 லட்சம் பேர் இறந்தனர், அதே ஆண்டில் 53.7 கோடி பேர் ஆதாவது 10 இல் 1 நபர் என்ற வீதத்தில்  இந்த நோயுடன் வாழ்கிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் என்பதற்கான அறிகுறியும் உள்ளது. 2030ல் 64.3 கோடியாகவும், 2045ல் 78.3 கோடியாகவும் இருக்கும்.

24 கோடி பேரில் 2 பெரியவர்களில் ஒருவர் (44%) நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பார்கள். ,அவர்களில் பெரும்பாலோர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இது சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் தடுக்கப்படலாம். நீரிழிவு நோய்க்கான அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான சரியான தகவல் மற்றும் வழிகாட்டுதல் இல்லாததால், தடுப்பு நடவடிக்கைகளைத் தொடங்குவதற்கு ஆரம்பகால நோயறிதலைப் பெற, கிட்டத்தட்ட 54.1 கோடி பெரியவர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உடல் உழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை 

இப்போதெல்லாம் உட்கார்ந்தவாறு இருக்கும் வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக, சுமார் 10.2 லட்சம் இளைஞர்கள் (0-19 வயது) வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மேலும், 6 பிறக்கும் குழந்தைகளில் 1 குழந்தை (2.1 கோடி) கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த குளுக்கோஸால் (ஹைப்பர் கிளைசீமியா) பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

2021 ஆம் ஆண்டில், உலகளாவிய மொத்த சுகாதார செலவினங்களில் 9% நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கும், இந்த பரவலான நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், முக்கியமாக இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களிடையே நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் காரணமாக இருந்தது, உலக நீரிழிவு தினம் உலகளாவிய ரீதியில் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. 

உலக நீரிழிவு தினம் 2024 

இந்த ஆண்டு, 2024, உலக நீரிழிவு தினத்தின் கருப்பொருள் "தடைகளை உடைத்தல், இடைவெளிகளைக் குறைத்தல்" என்பதாகும். மக்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் நீரிழிவு நோயின் தாக்கத்தை  இந்த கருப்பொருள் எடுத்துக்காட்டுகிறது. திறம்பட நீரிழிவு மேலாண்மையின் முக்கியத்துவத்தையும் அது மக்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதையும் இது வலியுறுத்துகிறது.