Benefits Of Herbs:தலை முதல் கால் வரை நோய் தீர்க்கும் நிவாரணி மூலிகை! அளிக்கும் பலன்கள் என்ன?-what are the health benefits of natural herbs - HT Tamil ,லைஃப்ஸ்டைல் செய்திகள்
தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Benefits Of Herbs:தலை முதல் கால் வரை நோய் தீர்க்கும் நிவாரணி மூலிகை! அளிக்கும் பலன்கள் என்ன?

Benefits Of Herbs:தலை முதல் கால் வரை நோய் தீர்க்கும் நிவாரணி மூலிகை! அளிக்கும் பலன்கள் என்ன?

Suguna Devi P HT Tamil
Oct 02, 2024 06:35 PM IST

Benefits Of Herbs: இயற்கை அளித்த பல வாரங்களில் ஒன்றுதான் நோய் தீர்க்கும் மூலிகைகள், இவை ஆதி காலத்தில் இருந்தே பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது.

Benefits Of Herbs:தலை முதல் கால் வரை நோய் தீர்க்கும் நிவாரணி மூலிகை! அளிக்கும் பலன்கள் என்ன?
Benefits Of Herbs:தலை முதல் கால் வரை நோய் தீர்க்கும் நிவாரணி மூலிகை! அளிக்கும் பலன்கள் என்ன?

இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை ஒரு பிரபலமான மசாலா ஆகும், இது அனைத்து வகையான சமையல் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களிலும் காணப்படுகிறது. இது மருத்துவ குணங்களுக்கு காரணமான சின்னமால்டிஹைடு எனப்படும் ஒரு சேர்மத்தைக் கொண்டுள்ளது. இலவங்கப்பட்டை சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்கிறது. 

திருநீற்று பச்சிலை 

திருநீற்றுப்பச்சை, கரந்தை அல்லது துன்னூத்துப் பச்சிலை வீடுகளில் வளர்க்கப்படும் மூலிகையாகும். இந்த மூலிகை, பேசில் என்ற பெயரில் உலகம் முழுவதும் பிரபலம் ஆக உள்ளது. இவை நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது பார்ப்பதற்கு துளசி இலையை போல இருக்கும். இவை பல வகையான பாக்டீரியாக்கள், ஈஸ்ட்கள் மற்றும் அச்சுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

வெந்தயம்

வெந்தயம் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. வெந்தயம் பொதுவாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக ஆண்மை மற்றும் ஆண்மைத்தன்மையை அதிகரிக்க வெந்தயம் பயன்படுகிறது. இதில் தாவர புரதம் 4-ஹைட்ராக்ஸிசோலூசின் உள்ளது, இது இன்சுலின் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். 

ரோஸ்மேரி 

ரோஸ்மேரி ஒவ்வாமை மற்றும் மூக்கு அடைப்பைத் தடுக்க உதவுகிறது. ரோஸ்மேரியில் செயல்படும் மூலப்பொருள் ரோஸ்மரினிக் அமிலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ரோஸ்மேரி இலைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் மூக்கு சளியைக் குறைக்கிறது. 

வில்வம்

இரத்த சோகை, காய்ச்சல், வயிற்றுப் போக்கு மற்றும் காலாரா போன்ற நோய்களைக் கட்டுபடுத்த வில்வம் பயன்படுகிறது. 

கல்யாண முருங்கை 

அதிகமான பித்தத்தை நீக்கும். முடி நரைக்காமலிருக்க உதவுகிறது. காய்ச்சலைக் குறைக்கும்.  மலமிளக்கி, மாத விடாய்த் தொல்லையை நீக்கும் கிருமிகளை வெளியேற்றும். வீக்கங்களை குறைக்கும். நீரிழிவு, சீதபேதி, வாதம் குணமடையும், 17 வயது வரை வயதுக்கு வராத பெண்களுக்கு இதன் சாறு நல்ல பலன் தருகின்றது.

தூது வேளை

நரம்புத்தளர்ச்சி மறையும், மார்புச்சளி அகற்றும், தோல் வியாதிக்கும் நல்லது. குழந்தைகளுடைய மூளை வளர்ச்சிக்கும், ஞாபகசக்தியை வளர்ப்பதற்கும் இது சிறந்த டானிக் ஒரு நேரத்திற்கு பத்து இலைகள் போதும். காது மந்தம், நமைச்சல், உடல் இளைப்பு முதலியவற்றிற்கும் தூது வேளை நல்லது.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

 

Whats_app_banner

டாபிக்ஸ்

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.