Diabetes Tips : நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன.. அதை சரியான நேரத்தில் கட்டுப்படுத்தலாம்.. எப்படி தெரியுமா?

ஆனால் உங்கள் உடல் சரியாக எதிர்வினையாற்றவில்லை என்பதைக் காட்டும் சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஆரம்ப அறிகுறிகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கினால், நீங்கள் பல நோய்களைத் தவிர்க்கலாம். நீரிழிவு நோயைப் பற்றியும் கூறப்படுகிறது.

பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இது உணவை ஆற்றலாக மாற்றும் செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்தும் அமைப்பை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இந்த சூழ்நிலையில், இன்சுலின் பற்றாக்குறை காரணமாக, உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது, இது பல பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீரிழிவு நோயை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காண்பதன் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் உள்ளன.

அதிகரித்தபசி
உடலின் செல்கள் குளுக்கோஸ் குறையத் தொடங்குகின்றன, எனவே உடலின் ஆற்றல் அளவு குறைகிறது. இந்த காரணத்திற்காக பசி தூண்டப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீரிழிவு தொடங்கும் போது, அந்த நபர் மீண்டும் மீண்டும் பசியை உணர்கிறார்.

மங்கலான பார்வை

கண்களில் இருந்து மங்கலான பார்வைஇரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக அதிகரிக்கும் போது, அது நம் உடலை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. இது நமது பல வேலை அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதில் முதல் விளைவு நம் கண்களில் உள்ளது. கண்களில் இருந்து மங்கலான பார்வை. உயர் இரத்த சர்க்கரை கண்களின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகிறது, இது ரெட்டினோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கைகளிலும் கால்களிலும் வீக்கம் அல்லது உணர்வின்மை

நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், இது கைகளிலும் கால்களிலும் வீக்கத்தைத் தொடங்குகிறது. இது தவிர, பலருக்கு கைகளில் மரத்துப் போகவும் நேரிடும். உதாரணமாக, நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு கால்களில் கூச்ச உணர்வு தொடங்குகிறது. இந்த பிரச்சனை ஏற்பட்டவுடன் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டும்.

மனநிலை மாற்றங்கள்

உடலால் உணவு மற்றும் குளுக்கோஸை முழுமையாகப் பயன்படுத்த முடியாது, எனவே உங்கள் மனநிலை மாற்றங்கள் தொடர்ந்து நடக்கின்றன. சில நேரங்களில் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள், சில நேரங்களில் உங்கள் மனம் ஒரு சிறிய விஷயத்திற்கு கூட அழ ஆரம்பிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடை இழப்பு

எடை அதிகரிப்பை எல்லோரும் கவனிக்கிறார்கள், ஆனால் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று விரைவான எடை இழப்பு ஆகும். எந்த காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் எடை வேகமாக குறைந்து வருகிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உடலுக்கு ஆற்றலுக்கு போதுமான குளுக்கோஸ் கிடைக்காதபோது, அது அதன் ஆற்றல் தேவையை வேறு வழிகளில் பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கிறது, இது எடையை பாதிக்கிறது.

காயம் குணமடைய நேரம் எடுக்கும்

நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறி என்னவென்றால், காயம் அல்லது காயம் குணமடைய நேரம் எடுக்கும். உடல் திசுக்கள் விரைவாக சரிசெய்ய முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், மேலும் பல நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews

https://www.facebook.com/HTTamilNews

https://www.youtube.com/@httamil

Google News: https://bit.ly/3onGqm9

தமிழ்நாடு, தேசம் மற்றும் உலகம், பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, லைஃப்ஸ்டைல், ஜோதிடம், புகைப்பட கேலரி, வேலைவாய்ப்பு, சமீபத்திய செய்திகள் என அனைத்தையும் இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழ் இணையதளத்தில் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளலாம்.