Banana Leaf Bathing Benefits: பிரபலமாகி வரும் வாழை இலை குளியல்.. எத்தனை நன்மைகள் பாருங்க!
சுவாசக் கோளாறுகள், ஒவ்வாமை தோல் கோளாறுகள், கை கால் வீக்கம், உடலில் கெட்ட நீரால் ஏற்படும் நோய்கள், சிறுநீரகக் கோளாறுகள், உடல் சுரப்பிக் கோளாறுகள், தசை, நரம்புக் கோளாறுகள் போன்றவற்றை சரிசெய்கிறது.
வாழை மரம் நம் வாழ்வோடு தொடர்புடையது. வாழை மரத்தின் பலன்களை நம் முன்னோர்களிடமிருந்து இன்றும் பெற்று வருகிறோம். பலர் வாழை இலையில் சாப்பிடுவார்கள். அற்புதமான பண்புகளை கொண்ட வாழை இலை நாம் உண்ணும் உணவை நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, உடலுக்கு நல்ல சத்துக்களை வழங்குகிறது. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் வாழை இலையில் குளிப்பதால் பல பயன்கள் உள்ளன.
இயற்கையோடு இயைந்து வாழ்வது, பாரம்பரிய உணவுகளை உண்பது, செயற்கை உரமில்லா அரிசி, காய்கறிகள், பழங்கள் பயிரிடுவது, ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது, சித்த மூலிகைகள் மூலம் தீர்வு காண்பது... இன்றைக்கு பலரும் பின்பற்றி வருகின்றனர். வாழையிலையில் குளிப்பது சிலரது வழக்கம்.
தண்ணீர் தேவை அதிகம் இல்லை
வாழை இலையில் குளிப்பது சூரிய குளியல் போன்றது. இதற்கு தண்ணீர் தேவையில்லை, ஆனால் ஒரு நபருக்கு அது தேவை. காலை சூரியன் உதிக்கும் நேரத்தில் அது பூக்க வேண்டும். இடுப்பின் கீழ் பகுதியில் ஒரு சிறிய டவலைக் கட்ட வேண்டும். ஈரமான துண்டை தலையில் போர்த்திக் கொள்ளவும். உடலை வாழையிலையால் நன்றாகப் போர்த்தி மூக்கில் மட்டும் சுவாசிக்க இடைவெளி இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பாயில் தூங்க வேண்டும். வாழை இலைகளை குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரமாவது சூரிய வெப்பத்தில் கட்டி வைக்க வேண்டும்.