Healthy Recipe: வயிற்றுப் பூச்சிகளை அழிக்கும் சுண்டைக்காய் குழம்பும் அரைக்கீரை கூட்டும்!
Published Jun 17, 2023 11:16 PM IST
வயிற்றுப் பூச்சிகளை அழிக்கும் சுண்டைக்காய் குழம்பும் அரைக்கீரை கூட்டும் செய்முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
வயிற்றுப் பூச்சிகளை அழிக்கும் சுண்டைக்காய் குழம்பும் அரைக்கீரை கூட்டும்
சுண்டைக்காய் இயற்கையிலேயே நிறைய மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. குறிப்பாக வயிறு சம்பந்தப்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. இதன் கசப்புத் தன்மையால் வயிற்றிலுள்ள நாடாப்புழுக்கள் அழிந்து விடும்.
அரைக்கீரையில் நிறைந்த வைட்டமின்கள், தாதுச்சத்துகள் உள்ளன. 48 நாட்களுக்கு அரைக்கீரையை சமைத்து சாப்பிட்டால் கண்பார்வை தெளிவாகும். சிறுகுழந்தைகள், இளைய தலைமுறையினருக்கு ஏற்படும் கிட்டப்பார்வை பிரச்னை வராது.
சுண்டைக்காயை வைத்து குழம்பும், அரைக்கீரையை வைத்து கூட்டும் செய்து சாப்பிட்டால் செம காம்பினேஷனாக இருக்கும்.