தினமும் தொப்புள் குழியில் நெய் ஊற்றி மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் அற்புத நன்மைகள் இதோ.. மன அமைதி முதல் மூட்டு வலி வரை

தொப்புளில் நெய் தடவினால் என்ன நடக்கும்?

தொப்புளில் நெய் தடவுவதன் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் சரும வறட்சியைக் குறைக்கிறது. இதனால்உங்கள் சருமம் எப்போதும் பளபளப்பாக இருக்கும்.

ஆயுர்வேதத்தின் படி, தொப்புள் செரிமானத்தின் தளமாக கருதப்படுகிறது. இந்த இடத்தில் நெய்யை தடவுவதால் செரிமான நொதிகள் செயல்படும், இது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் பெற தேசி நெய்யை பயன்படுத்தலாம். இதற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு நெய்யை தொப்புளில் சேர்த்து லேசாக மசாஜ் செய்யவும். தொப்புளில் நெய் தடவுவதால் செரிமானம் மேம்படும், மலச்சிக்கல் நீங்கும்.

மூட்டு வலியை நீக்கும்

மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் நெய்யை பல பயன்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்துகின்றனர். மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் தொப்புளில் நெய் தடவினால் நிவாரணம் கிடைக்கும். முதலில் சில துளிகள் நெய்யை தொப்புளில் போட்டு தொப்புளை சுற்றி மசாஜ் செய்யவும். இவ்வாறு செய்வதால் மூட்டுவலி நீங்குவதுடன் வீக்கமும் குறையும்.

ஆயுர்வேதத்தின் படி தொப்புளில் நெய் தடவினால் வாத தோஷம் குறையும் போது, ஒரு நபர் பதட்டம், அமைதியின்மை மற்றும் செரிமான அமைப்பில் உடல்நலக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறார். ஆனால் நெய் வத சக்தியை நிலைப்படுத்துவதால் எந்த பிரச்சனையும் வராது.

தொப்புள் பகுதி உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது. எனவே மனநலத்திற்காக தொப்புளில் நெய் தடவுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். தொப்புளில் நெய் தடவினால் தியானத்தின் அனைத்து பலன்களும் கிடைக்கும்.

சருமம் அழகாக பளபளக்க வேண்டுமெனில், தொப்புளைச் சுற்றி நெய் தடவி மசாஜ் செய்வது நல்லது. இதை வாரந்தோறும் செய்து வந்தால் சருமம் பளபளக்கும். தோலின் ஈரப்பதம் குறையாமல் இருக்க தொப்புளில் நெய் தடவ கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு செய்வதால் சருமம் ஆரோக்கியமாக பளபளக்கும்.

மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் கண்டிப்பாக தொப்புளை சுற்றி நெய் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது. மேலும் முகப்பரு இல்லை. சருமத்திற்கு பளிச்சென்ற நிறத்தை தரும்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்த ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும்.