அடிக்கடி தொற்றிக்கொள்ளும் சளி; சனியைவிட மோசமானது! இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!
தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  அடிக்கடி தொற்றிக்கொள்ளும் சளி; சனியைவிட மோசமானது! இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!

அடிக்கடி தொற்றிக்கொள்ளும் சளி; சனியைவிட மோசமானது! இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!

Priyadarshini R HT Tamil
Oct 27, 2024 11:47 AM IST

அடிக்கடி தொற்றிக்கொள்ளும் சளி, சனியைவிட மோசமானது. இதை மட்டும் செய்தால் போதும். என்ன செய்யவேண்டும் பாருங்கள்.

அடிக்கடி தொற்றிக்கொள்ளும் சளி; சனியைவிட மோசமானது! இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!
அடிக்கடி தொற்றிக்கொள்ளும் சளி; சனியைவிட மோசமானது! இதை மட்டும் செய்தால் போதும்!

அறிகுறிகள்

வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்ட 1 முதல் 3 நாட்களில் அறிகுறிகள் தோன்றும். அறிகுறிகள் ஒருவருக்கொருவர் மாறுபடும்.

சளி ஒழுகுதல்

தொண்டையில் கரகரப்பு, புண், தொண்டை கட்டிக்கொள்வது

இருமல்

தும்மல்

உடல் நலன் பாதிக்கப்படுவது

உடல் வலி மற்றும் தலைவலி

குறைவான காய்ச்சல்

மூக்கில் உள்ள சளி, கெட்டியாக வாய்ப்பு ஏற்படும். அது மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறத்துக்கு மாறும். இவையனைத்து வழக்கமானது. இவை ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு பாக்டீரியாக்கள் தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தம் கிடையாது.

எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

பெரும்பாலும் உங்களுக்கு மருத்துவ கவனம் தேவையில்லை. ஆனால் பின்வரும் பிரச்னைகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரிடம் செல்லவேண்டும்.

இந்த அறிகுறிகள் மோசமானால், சரியாகவில்லையென்றால் உடனே மருத்துவரிடம் செல்லவேண்டும்.

101.3 டிகிரி காய்ச்சல் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

காய்ச்சல் முடிந்து மீண்டும் காய்ச்சல் வந்தால் மருத்துவ கவனம் தேவை.

மூச்சுத்திணறல், மூச்சு வாங்குவது, வீசிங், தொண்டையில் கடும் புண், தலைவலி, சைனஸ் வலி ஆகியவை ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு

குழந்தைகளுக்கு சளி ஏற்பட்டால் பெரும்பாலும் மருத்துவ உதவி தேவையில்லை. ஆனால் கீழ்கண்ட பிரச்னைகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும்.

பிறந்த குழந்தைகள் முதல் 12 வாரம் வரையில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு 100.4 டிகிரி காய்ச்சல் ஏற்பட்டால்,

காய்ச்சல் அதிகரித்தால், எந்த வயது குழந்தைக்கும் 3 நாளைக்கு மேல் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால்,

அறிகுறிகள் தீவிரமானால், தலைவலி, தொண்டை வலி மற்றும் இருமல் ஏற்பட்டால்,

மூச்சுத்திணறல் அல்லது வீசிங் ஏற்பட்டால்,

காது வலி வந்தால்,

சாப்பிடப்பிடிக்காமல் போனால்,

மயக்கம், சோர்வு ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச்செல்லவேண்டும்.

அடிக்கடி ஏற்படும் சளித்தொல்லையைப் போக்க என்ன செய்யவேண்டும். அதற்கு நாட்டு மருந்துகளிலே தீர்வு உள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

கீழாநெல்லிப்பொடி – ஒரு ஸ்பூன்

நெல்லிக்காய்ப் பொடி – ஒரு ஸ்பூன்

கரிசலாங்கண்ணிப் பொடி – ஒரு ஸ்பூன்

தேன் – 2 ஸ்பூன்

செய்முறை

கீழாநெல்லிப்பொடி, நெல்லிக்காய்ப்பொடி, கரிசலாங்கண்ணிப்பொடி ஆகிய மூன்றையும் எடுத்து தேனில் குழைத்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் சளித்தொல்லை நீங்கும். அது மட்டுமின்றி உடலின் நோய் எதிர்ப்புத்திறன் அதிகரிக்கும். ரத்த சோகை குணமடையும். உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை இந்த மூன்று பொடிகளும் வழங்கும். உங்களுக்கு சளித் தொற்று ஏற்படும்போது, இதை மட்டும் 15 நாட்கள் செய்யவேண்டும்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

 

Whats_app_banner

தொடர்புடையை செய்திகள்

டாபிக்ஸ்

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.