Ayurvedic Medicine : குழந்தைகளின் நினைவாற்றல் முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பது வரை ஆயுர்வேதம் தந்த மூலிகைகள்!

குழந்தைகளுக்கு பின்வருவனவற்றைக் கொடுங்கள். குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், எதிர்காலத்தில் பல நோய்கள் வர வாய்ப்பு உள்ளது. எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சனையும் விரைவில் நீங்காது. அதனால்தான் சில ஆயுர்வேத குறிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதுகுறித்த தகவல்களை இங்கு பார்க்கலாம்.

துளசி இலைகளுடன் அற்புதம்

மருத்துவ தாவரங்களில் துளசி முக்கியமானது. இதில் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்துள்ளது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். துளசியின் அதிகபட்ச பலன்களைப் பெற இரண்டு இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம்.

கொய்யா

கொய்யா குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இதன் ஆன்டிவைரல் பண்புகள் உடலில் நோய்க்கிருமிகள் பரவாமல் தடுக்கிறது. குழந்தைகளுக்கு கொய்யாப்பழம் கொடுக்க வேண்டும். அப்போதுதான் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்.

அதிமதுரம்

ஒரு சிறிய துண்டு அல்லது ஒரு சிட்டிகை அதிமதுரப் பொடியையும் ஒரு கப் பாலில் சேர்க்கலாம். இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஜாதிக்காயின் பயன்கள்

ஜாதிக்காயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திறன் உள்ளது. மிதமான அளவுகளில் தொடர்ந்து கொடுக்கப்படும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அவர்கள் நன்றாக தூங்க உதவுகிறது, இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய் பொடியை கலந்து குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.

அஸ்வகந்தா

அஸ்வகந்தா ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகையாகும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது. நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. அஸ்வகந்தாவை பாலில் கலந்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். ஆனால் அதை அளவோடு கொடுக்க வேண்டும்.

வல்லாரை

வல்லாரை கீரை குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது.  வல்லாரைக்கீரை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. குழந்தைகளுக்கு நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் மேலும் அதில் பல சத்துக்கள் உள்ளது. இதன் பண்புகள் குழந்தைகளின் மன நலனை ஆதரிக்கும் சிறந்த மூலிகையாக அமைகிறது.

இஞ்சியின் பல நன்மைகள்

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக குழந்தைகள் பருவகால நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். திடீர் காய்ச்சல், வறட்டு இருமல், தலைவலி, மூட்டு வலி. இஞ்சி குழந்தைகளுக்கு நோய் வராமல் காக்கிறது. இஞ்சியில் சக்திவாய்ந்த வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இவை உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, எனவே உங்கள் குழந்தையை இஞ்சி தண்ணீரை குடிக்க வைக்கலாம்.

குறிப்பு: குழந்தைகளுக்கு ஏதேனும் புதிய மருந்தைக் கொடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும். ஆயுர்வேத குறிப்புகளை பின்பற்றும் போது, ​​சம்பந்தப்பட்ட நிபுணர்களை அணுகவும்