Avoid foods with Lemon : எந்த உணவுகளுடன் எலுமிச்சை சேர்க்க கூடாது தெரியுமா.. நெஞ்செரிச்சல் முதல் செரிமானம் வரை!

காரமான உணவு

பிரியாணி, புலாவ் போன்ற காரமான உணவுகளில் மசாலா நிறைந்துள்ளது. எலுமிச்சம் பழச்சாறு தூவி சாப்பிடுபவர்கள் அதிகம். உண்மையில், அத்தகைய காரமான உணவுகளில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கக்கூடாது. மீன் மற்றும் இறைச்சி சமைத்த உணவுகளில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டாம். இது மீனின் சுவையை கெடுக்கும்.

இனிப்புகள்

வாழைப்பழம், மாம்பழம், ஆப்பிள், தர்பூசணி, பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரி, எலுமிச்சை சாறு போன்ற இனிப்பு சுவையுள்ள பழங்களுடன் எலுமிச்சை சாறு கலக்கக்கூடாது. இது வாய்வு, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.

மோரில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டாம். எலுமிச்சம் பழச்சாற்றில் பால், தயிர் கலந்து சாப்பிடக் கூடாது என்பது போல, மோரில் எலுமிச்சைச் சாற்றைக் கலக்கக் கூடாது. இது செரிமானத்திற்கு நல்லதல்ல.

முட்டையுடன் சமைத்த உணவுகளில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க வேண்டாம். எலுமிச்சை சாறு முட்டையில் உள்ள புரதத்தை நீக்குகிறது. இது முட்டையின் தன்மையை கெடுத்துவிடும். எனவே பெரும்பாலான முட்டை சமையல்களில் எலுமிச்சை சாற்றை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்த ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews 

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9