Weight Loss : உடல் எடையால் அவதியா.. தேங்காய் எண்ணெய்யை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ!-weight loss dont lose weight here are the benefits of adding coconut oil to your diet - HT Tamil ,புகைப்பட செய்திகள்
தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Weight Loss : உடல் எடையால் அவதியா.. தேங்காய் எண்ணெய்யை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ!

Weight Loss : உடல் எடையால் அவதியா.. தேங்காய் எண்ணெய்யை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள் இதோ!

Sep 13, 2024 01:07 PM IST Pandeeswari Gurusamy
Sep 13, 2024 01:07 PM , IST

  • அதிகப்படியான உடல் பருமன் பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த பல வழிகளில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். எப்படி என்பதை அறியலாம்.

உடல் எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெயை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்

(1 / 7)

உடல் எடையை குறைக்க தேங்காய் எண்ணெயை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்(shutterstock)

தேங்காய் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.

(2 / 7)

தேங்காய் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.(shutterstock)

தேங்காய் எண்ணெய் கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது

(3 / 7)

தேங்காய் எண்ணெய் கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது(shutterstock)

பசி குறையும்

(4 / 7)

பசி குறையும்(shutterstock)

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் சமையலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்துங்கள்

(5 / 7)

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் சமையலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்துங்கள்(shutterstock)

வெதுவெதுப்பான நீரை பருகுங்கள்

(6 / 7)

வெதுவெதுப்பான நீரை பருகுங்கள்(shutterstock)

காபியில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து குடிக்கவும்

(7 / 7)

காபியில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து குடிக்கவும்(shutterstock)

மற்ற கேலரிக்கள்