சளி இருமலால் தொல்லையா.. ஆண்டிபயாடிக் என்றாலே பயமா.. இயற்கை 'மருந்துவ குணம் உள்ள உணவுகளை' தேர்வு செய்யுங்கள்
- சில மருந்துகள் உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறுநீரகம் அல்லது இதய பாதிப்பு போன்றவை. அதனால் முடிந்தவரை அதிலிருந்து விலகி இருக்கவே பலர் விரும்புகின்றனர். இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பாருங்கள், இது பாதுகாப்பு பாக்டீரியாக்களின் இருப்பை அதிகரிக்கும்.
- சில மருந்துகள் உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறுநீரகம் அல்லது இதய பாதிப்பு போன்றவை. அதனால் முடிந்தவரை அதிலிருந்து விலகி இருக்கவே பலர் விரும்புகின்றனர். இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பாருங்கள், இது பாதுகாப்பு பாக்டீரியாக்களின் இருப்பை அதிகரிக்கும்.
(1 / 6)
பருவங்கள் மாறுகின்றன. மேலும் இந்த நேரத்தில் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் சளி, இருமல் போன்றவற்றால் அவதிப்படுகின்றனர். சில நேரங்களில் இது மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், மருத்துவர் ஆண்டிபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார். பலர் இந்த மருந்துகளிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் சில இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.
(2 / 6)
ஆனால் இந்த காலத்தில் ஆண்டிபயாட்டிக்குகள் என்றால் பயம் உள்ளது? இந்த மருந்துகள் உண்மையில் உடலில் வளரும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். ஆனால் சில மருந்துகள் உடலில் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறுநீரகம் அல்லது இதய பாதிப்பு போன்றவை. அதனால் முடிந்தவரை அதிலிருந்து விலகி இருக்கவே பலர் விரும்புகின்றனர்
(3 / 6)
இஞ்சி: இஞ்சியில் ஏராளமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது ஜிஞ்சரால், டெர்பெனாய்டுகள், ஷோகோல், ஜெரம்போன் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் கூடிய சக்திவாய்ந்த ஃபிளாவனாய்டுகளையும் கொண்டுள்ளது. அதனால் இயற்கையாக பாக்டீரியாவை எதிர்த்து போராட முடியும். சமையலாகவோ, டீயாகவோ அல்லது பச்சையாகவோ சாப்பிட்டாலும், அது உடலில் அதன் செயல்திறனைக் காட்டுகிறது.
(4 / 6)
பூண்டு: பூண்டு உடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் எளிதில் கிடைக்கும் காய்கறி. பூண்டில் அல்லிசின் உள்ளது மற்றும் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இருப்பினும், இது அனைத்து மக்களுக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல. இரத்தப்போக்கு பிரச்சனை உள்ள நோயாளிகள் பூண்டை தவிர்க்க வேண்டும். மேலும் குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
(5 / 6)
வெங்காயம்: வெங்காயத்தில் சிஸ்டைன் சல்பாக்சைடு எனப்படும் சிகிச்சை கந்தகம் உள்ளது, இது இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆக சிறப்பாக செயல்படுகிறது. அதை வெட்டி சிறிது நேரம் வைத்தால் அதன் பைட்டோநியூட்ரியன்ட்ஸ் அதிகரிக்கிறது
(6 / 6)
தேன்: நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு தேன் நன்மை பயக்கும். ஆனால் இவற்றில் தேன் மிகவும் பயனுள்ளது. இதில் அற்புதமான ஆன்டி-பயாடிக், ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி-மைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன. ஆனால் அது குழந்தைகளுக்கு பெரிய அளவில் பயனளிக்காது.(பொறுப்புத்துறப்பு: மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பொதுவான அடிப்படையில் உள்ளன. தெளிவாக தெரிந்து கொள்ள சரியான நிபுணரை அணுகி அறிந்து கொள்ளவும்.)
மற்ற கேலரிக்கள்