Blood Sugar : இந்த 5 உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம்.. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் உணவுகள் இதோ!
தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Blood Sugar : இந்த 5 உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம்.. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் உணவுகள் இதோ!

Blood Sugar : இந்த 5 உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம்.. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் உணவுகள் இதோ!

Sep 25, 2024 05:26 PM IST Divya Sekar
Sep 25, 2024 05:26 PM , IST

Foods To Reduce Blood Sugar Levels : நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல் போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த உணவுகள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.

இந்த உணவுகள் நீரிழிவு நோய்க்கு நன்மை பயக்கும்

(1 / 7)

இந்த உணவுகள் நீரிழிவு நோய்க்கு நன்மை பயக்கும்(shutterstock)

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல் போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த உணவுகள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.

(2 / 7)

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல் போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இந்த உணவுகள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.(shutterstock)

கொய்ய நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன

(3 / 7)

கொய்ய நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன(shutterstock)

ஆளி விதைகள்

(4 / 7)

ஆளி விதைகள்(shutterstock)

வெண்டைக்காய் காய்கறி

(5 / 7)

வெண்டைக்காய் காய்கறி(shutterstock)

நாவல்பழம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் 

(6 / 7)

நாவல்பழம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் (shutterstock)

கோதுமை

(7 / 7)

கோதுமை(shutterstock)

மற்ற கேலரிக்கள்