Fennel Seeds Side Effects: ஓட்டலில் சாப்பிட்ட உடன் சோம்பு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்! எத்தனை ஆபத்து பாருங்க
Fennel Seeds Side Effects: உணவகத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு சோம்பு சாப்பிட பலர் விரும்புகிறார்கள். அது உங்களுக்கும் பிடிக்குமா? அப்படியென்றால் இதை முதலில் பாருங்கள்
(1 / 5)
<p>எல்லோரும் உணவகத்திற்குச் சென்று சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். உணவுக்குப் பிறகு சோம்பு அவசியம். பலர் உணவகங்களில் வழங்கப்படும் சோம்பை சாப்பிட மிகவும் விரும்புகிறார்கள்.</p>
(2 / 5)
பெருஞ்சீரகம் மற்றும் கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை பல ஹோட்டல்கள் ஒன்றாக வழங்குகின்றன. உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது. சோம்பில் கால்சியம், மெக்னீசியம், ஜிங்க், பொட்டாசியம் போன்ற தனிமங்கள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் செரிமான சாறுகளை சுரக்கின்றன.(Freepik)
(3 / 5)
ஆனால் பலர் சோம்பை அதிகமாக சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். சிலர் உணவகத்தை விட்டு வெளியே வரும்போது பெருஞ்சீரகத்தை உள்ளங்கையில் நிறைய எடுத்துக்கொள்வார்கள். கருஞ்சீரகம் அதிகமாக இருப்பது உண்மையில் வயிற்றுக்கு நல்லதா? பலருக்கு உண்மை தெரியாமல் இருக்கலாம்.(Freepik)
(4 / 5)
ஒரு டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் ஒரு நாளைக்கு போதுமானது. ஆனால் சோம்பை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வயிற்று வலி ஏற்படும். அதிகமாக சாப்பிடுவதால் பலர் இதை உணர்கிறார்கள். மேலும் பெருஞ்சீரகம் சாப்பிடுவதால் வாந்தி வரும்.(Freepik)
மற்ற கேலரிக்கள்