குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் ஒவ்வாமை பிரச்னைகள்.. சுவாச கோளாறுகள்! பாதுகாப்பது எப்படி?
- குளிர்காலத்தில் நம்மைத் தொந்தரவு செய்யும் முக்கிய பிரச்னைகளில் ஒன்றாக ஒவ்வாமை இருந்து வருகிறது. இதற்கு முக்கியமாக சுற்றுச்சூழல் காரணமாக அமைகிறது. காற்றில் உள்ள தூசி துகள்கள், சுவாச அமைப்புக்கு பொருந்தாத தூசி, விலங்குகளின் முடி ஆகியவை கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன
- குளிர்காலத்தில் நம்மைத் தொந்தரவு செய்யும் முக்கிய பிரச்னைகளில் ஒன்றாக ஒவ்வாமை இருந்து வருகிறது. இதற்கு முக்கியமாக சுற்றுச்சூழல் காரணமாக அமைகிறது. காற்றில் உள்ள தூசி துகள்கள், சுவாச அமைப்புக்கு பொருந்தாத தூசி, விலங்குகளின் முடி ஆகியவை கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன
(1 / 9)
வீடுகளில் சுற்றி திரியும் எலிகளாலும் அலர்ஜி பாதிப்பு அதிகரிக்கலாம். எலிகளின் உடலில் உள்ள நுண்ணிய முடிகள் காற்றில் கலந்து சுவாச கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்
(2 / 9)
வெயில் குறைந்து மாலை நேரத்தில் இருட்டியவுடன் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கரப்பான் பூச்சிகள் வெளியே வந்துவிடும். கரப்பான் பூச்சி மலம் பல வகையான ஒவ்வாமைகள் ஏற்படுகிறது. வீட்டில் கரப்பான் பூச்சிகள் அதிகரிக்காமல் இருக்க கவனமாக இருக்க வேண்டும்
(3 / 9)
வளிமண்டலத்தில் இரண்டு வகையான தூசிகள் உள்ளன. வீட்டுக்குள் இருந்து வரும் தூசியை விட வெளியில் இருந்து வரும் தூசி மிகவும் ஆபத்தானது. வெளிப்புற தூசியில் இரசாயனங்கள் இருக்கலாம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளில் 70 சதவீதம் பேர் தங்கள் வீட்டில் டஸ்ட் அலர்ஜியைக் கொண்டுள்ளனர்.பழைய வீடுகளில் இந்தப் பிரச்னை அதிகம். இவ்வாறான வீடுகளில் வசிப்பவர்கள் வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் சுவாசக் கோளாறுகளை எதிர்கொள்கின்றனர்
(4 / 9)
வெளிப்புற சூழலில் உள்ள தூசியில் ரசாயனங்கள் மற்றும் மகரந்தம் கலந்துள்ளது. இவை சுவாச மண்டலத்தில் நுழைந்து கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தலாம்
(5 / 9)
வீட்டில் உள்ள தூசியில் முக்கியமாக பருத்தி நார், விலங்கு ரோமங்கள், இறந்த பூச்சி பாகங்கள் மற்றும் பல்வேறு நுண்ணிய துகள்கள் உள்ளன
(6 / 9)
ஒவ்வாமை பிரச்னைகளை எதிர்கொள்பவர்கள் படுக்கையறைகளில் காற்று சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஏசிகளில் உள்ள ஏர் ஃபில்டர்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதன் மூலம் டஸ்ட் அலர்ஜி பிரச்னையை சமாளிக்கலாம்
(7 / 9)
குழந்தைகள் 80 சதவீத நேரத்தை படுக்கையறையில் செலவிடுகிறார்கள். படுக்கையறையை முடிந்தவரை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். படுக்கையறைகளில் தரைவிரிப்புகள் மற்றும் சோஃபாக்களை வைக்கக்கூடாது. அவை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன
(8 / 9)
வீடுகளில் உள்ள தடிமனான துணிகளில் வாழும் தூசிப் பூச்சிகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே அவற்றை அடிக்கடி கழுவவில்லை என்றால், ஒவ்வாமை பிரச்னையை ஏற்படுத்தும். இதை செய்யும் தவறும் காலையில் எழுந்தவுடன் தும்மல் மற்றும் சோர்வுடன் எழுந்திருக்க வேண்டும்
மற்ற கேலரிக்கள்