Herbal Tea : சருமம் இளமையாகவும்.. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மூலிகை தேநீர் குடியுங்கள்!

Aug 30, 2024 06:34 AM IST Divya Sekar

Aug 30, 2024 06:34 AM , IST

Divya Sekar

Herbal Tea Benefits : தேநீர் என்பது இந்தியாவில் அதிகம் குடிக்கப்படும் ஒரு பானமாகும். மக்கள் அதை வெவ்வேறு வழிகளில் தயாரிக்கிறார்கள். இருப்பினும், மூலிகை தேநீர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது. அதன் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

(1 / 6)

மக்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக மூலிகை தேநீர் குடித்து வருகின்றனர். இருமல் மற்றும் சளியில் இந்த வகை தேநீர் குடிக்க பாட்டிகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

(2 / 6)

அவை குடிப்பதன் மூலம் உங்களை புத்துணர்ச்சியுடன் உணர வைக்கின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில், இதை குடிப்பதும் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை அளிக்கும். இருப்பினும், அதை குடிக்கும் போது, அதில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் முற்றிலும் இயற்கையானவை என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே மூலிகை தேநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

(3 / 6)

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: தேநீரில் உள்ள இயற்கை உணவுகளான இஞ்சி, அதிமதுரம் போன்றவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இதனுடன், இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் எந்த வகையான நோய் மற்றும் தொற்றுநோயையும் எதிர்த்துப் போராட உதவியாக இருக்கும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும், நாட்பட்ட நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

(4 / 6)

மன அழுத்தம் நீங்கும்: மூலிகை தேநீர் பல வழிகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது. கெமோமில் தேநீர் போன்ற இந்த தேநீர் சில மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க நல்லது. மேலும், தூக்கத்தால் தொந்தரவு செய்பவர்களுக்கு இது மிகவும் நல்லது என்பதை நிரூபிக்கிறது. மனதை அமைதிப்படுத்தும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மன அழுத்தத்துடன் போராடுபவர்கள் இந்த தேநீரை உட்கொள்ள வேண்டும்.

(5 / 6)

குமட்டலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம்:குமட்டல் மற்றும் வாந்தியால் தினமும் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, மூலிகை தேநீர் மாயமாக வேலை செய்கிறது. இதை குடிப்பதால் குமட்டலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் மூலிகை தேநீர் குடிக்கலாம். இருப்பினும், இதற்கு நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

(6 / 6)

சருமம் இளமையாகவும் காணப்படும்: மூலிகை டீயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. இந்த தேநீர் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கு இதுவே காரணம். இந்த தேநீர் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இதை குடிப்பதால் சருமம் மாசற்றதாகவும், இளமையாகவும் காணப்படும்.எடை இழப்புக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்

மற்ற கேலரிக்கள்