தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Health Tips: அடிக்கடி சளி, இருமல் வருகிறதா? இந்த 3 ஆயுர்வேத குறிப்பு போதும்.. வீட்டிலேயே சரி செய்யலாம்!

Health Tips: அடிக்கடி சளி, இருமல் வருகிறதா? இந்த 3 ஆயுர்வேத குறிப்பு போதும்.. வீட்டிலேயே சரி செய்யலாம்!

Jul 06, 2024 02:11 PM IST Pandeeswari Gurusamy
Jul 06, 2024 02:11 PM , IST

  • Health Tips: உங்கள் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள சில பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள் சளி மற்றும் இருமலைக் குறைக்கலாம். வீட்டில் இருக்கும் 3 வகையான ஆயுர்வேதம் மருத்துவ பொருட்கள் என்ன, அதன் பலன்கள் என்ன என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

கோடை காலம் முடிந்து மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. நீண்ட நாட்களாக கடும் வெயிலை எதிர்கொண்ட மக்கள் தற்போது மழையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். காலநிலை மாற்றம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. மழைக்காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தேவை.

(1 / 5)

கோடை காலம் முடிந்து மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. நீண்ட நாட்களாக கடும் வெயிலை எதிர்கொண்ட மக்கள் தற்போது மழையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். காலநிலை மாற்றம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. மழைக்காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தேவை.

காலநிலை மாறியவுடன் சளி மற்றும் இருமல் தொடங்கும். இருமல் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாகவும் ஏற்படலாம். மழைக்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருப்பது மிகவும் அவசியம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால், நோயிலிருந்து விரைவில் மீண்டு வரலாம். சில ஆயுர்வேத பொருட்கள் மூலம் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம்.

(2 / 5)

காலநிலை மாறியவுடன் சளி மற்றும் இருமல் தொடங்கும். இருமல் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாகவும் ஏற்படலாம். மழைக்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருப்பது மிகவும் அவசியம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால், நோயிலிருந்து விரைவில் மீண்டு வரலாம். சில ஆயுர்வேத பொருட்கள் மூலம் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனைகளை குறைக்கலாம்.

இஞ்சி: பலர் இஞ்சி டீ குடிப்பார்கள். இஞ்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். இஞ்சியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இஞ்சி டீ குடிப்பதால் இருமல் மற்றும் சளி குணமாகும்

(3 / 5)

இஞ்சி: பலர் இஞ்சி டீ குடிப்பார்கள். இஞ்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். இஞ்சியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இஞ்சி டீ குடிப்பதால் இருமல் மற்றும் சளி குணமாகும்

மஞ்சள்: காலநிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் சளி மற்றும் இருமல். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மஞ்சள் கலந்த பாலைக் குடித்து ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், இந்த பொதுவான நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் பெறவும். மஞ்சளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

(4 / 5)

மஞ்சள்: காலநிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் சளி மற்றும் இருமல். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மஞ்சள் கலந்த பாலைக் குடித்து ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், இந்த பொதுவான நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் பெறவும். மஞ்சளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

மிளகு: சமையலறையில் உள்ள மிளகு பல உணவுப் பொருட்களில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இது ஒரு மசாலா மட்டுமல்ல, மழைக்காலத்தில் வரும் சளி மற்றும் இருமலுக்கும் மருந்தாகும். சளி, இருமல் இருந்தால் கருப்பட்டியை தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்த நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம்.

(5 / 5)

மிளகு: சமையலறையில் உள்ள மிளகு பல உணவுப் பொருட்களில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் இது ஒரு மசாலா மட்டுமல்ல, மழைக்காலத்தில் வரும் சளி மற்றும் இருமலுக்கும் மருந்தாகும். சளி, இருமல் இருந்தால் கருப்பட்டியை தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்த நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம்.

மற்ற கேலரிக்கள்