EFX workout benefits: EFX மெஷின் ஓர்க் அவுட்டால் கிடைக்கும் பயன்கள்

உங்கள் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கார்டியோ திறனை அதிகரிக்கிறது.

நிறைய கலோரிகளை எரிக்கிறது.

உங்கள் மூட்டுகளில் குறைந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மேல் மற்றும் கீழ் பாக உடல் பயிற்சியாக செயல்படுகிறது.

உடல் கொழுப்பை எரிக்கிறது.

குறிப்பிட்ட கால் தசைகளை குறிவைக்கிறது.

உங்கள் உடல் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.