Body Odour: குளிர்காலத்திலும் உடல் துர்நாற்றமா? இத மட்டும் செய்தால் உடனே நாற்றம் போய் விடும்!

பலருக்கு குளிர்காலத்திலும் உடல் துர்நாற்றம் பிரச்சனை இருக்கும். இந்த நேரத்தில் வியர்வை இல்லாவிட்டாலும் உடல் துர்நாற்றம் வரும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த நேரத்தில் உடல் துர்நாற்றம் அதிகரிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வாசனை திரவியத்தைப் பயன்படுத்தினால், வாசனை திரவியத்தின் வாசனை இருக்கும் வரை, நீங்கள் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடலாம், ஆனால் அது சிக்கலை முழுமையாக தீர்க்காது. இந்த விஷயத்தில், சில விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்

குளிர்காலத்தில் சரியாக குளிக்காதவர்கள் ஏராளம். ஆனால் இது மிகவும் ஆரோக்கியமற்றது. குளிர்காலத்தில் வழக்கமான குளியல் அவசியம். தேவைப்பட்டால் சூடான நீரைப் பயன்படுத்தலாம்.

குளிக்கும் நீரில் ரோஸ் வாட்டர் அல்லது வேறு ஏதேனும் வாசனை திரவியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் கொலோனையும் பயன்படுத்தலாம். வாய் துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க ஈவ் டி கொலோன் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது தவிர மற்ற கிருமி நாசினி லோஷன்களும் சந்தையில் கிடைக்கின்றன. இந்த நீரில் குளித்தால் துர்நாற்றம் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.

சோப்பு பயன்படுத்தவும். அசுத்தமாக இருக்கும் அனைத்து பகுதிகளிலும் சோப்பு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குளிர்காலத்தில் கிளிசரின் சோப்பை பயன்படுத்தவும்.

உடல் துர்நாற்றத்தைப் போக்க அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கிறது. எனவே ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடலில் நீர்ச்சத்து இருந்தால் உடல் துர்நாற்றம் ஏற்படாது.

பயன்படுத்திய ஆடைகளை ஒரு நாளைக்கு மேல் அணிய வேண்டாம். ஒரே மாதிரியான ஆடைகளை மீண்டும் மீண்டும் அணிவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஒரே மாதிரியான ஆடைகளை மீண்டும் மீண்டும் அணிவதால் பூஞ்சை தொற்று மற்றும் உடல் துர்நாற்றம் அதிகரிக்கும்.