Best Habits to adopt: உங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சிகரமானதாக்க உதவும் புதிய பழக்கங்கள்!
- Best Habits to adopt: புத்தாண்டில் வாழ்க்கையை மாற்ற என்ன பழக்கங்களைச் சேர்க்க வேண்டும் என்பதைக் பார்க்கலாம்.
- Best Habits to adopt: புத்தாண்டில் வாழ்க்கையை மாற்ற என்ன பழக்கங்களைச் சேர்க்க வேண்டும் என்பதைக் பார்க்கலாம்.
(1 / 6)
புத்தாண்டில் வாழ்க்கையை மாற்ற என்ன பழக்கங்களைச் சேர்க்க வேண்டும் என்பதைக் பார்க்கலாம்.(Freepik)
(2 / 6)
நீங்கள் அமர்ந்து பணி செய்யும் மேசையை எப்போதும் நேர்த்தியாக வைத்திருங்கள். நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மேசை நேர்மறையைக் கொண்டுவருகிறது. மற்றும் வேலையில் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது. மேலும் மனநல பிரச்சனைகளில் இருந்தும் காப்பாற்ற முடியும்.(Freepik)
(3 / 6)
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எந்த வேலையையும் தவிர்க்காதீர்கள். முடிந்தவரை மல்டி டாஸ்கிங்கைத் தவிர்த்து, இலக்கை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். அன்றைய வேலையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு பணியை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை எழுதுங்கள்.(Freepik)
(4 / 6)
மிக முக்கியமான விஷயங்களை முதலில் செய்யுங்கள். பின்னர் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த வேலையைச் செய்ய உங்கள் கையை உயர்த்துங்கள். எடுத்த காரியத்தை வெற்றிகரமாகச் செய்ய முடியும்.(Freepik)
(5 / 6)
சில நேரங்களில் நீங்கள் வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். நாள் முழுவதும் வேலை செய்தால், வேலை செய்ய தயக்கம் ஏற்படும், எனவே, வேலைக்கு இடையில் 18 முதல் 20 நிமிடங்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.(Freepik)
மற்ற கேலரிக்கள்