அதிகாலை நேரத்தில் வெளிக்காற்றை சுவாசிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

திறந்த வெளியில் 10 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்திருப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்பாதவர்களாக நீங்கள் இருந்தால், காலையில் 10 நிமிடங்கள் வெளிக் காற்றை சுவாசிப்பதன் நன்மைகளை அறிந்த பிறகு, நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய முடியாது.