தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Avoid These Food With Tea: தேநீர் குடிக்கும்போது இந்த உணவினை சேர்த்து உண்ணாதீர்கள்.. அது உடலில் பிரச்னையைத் தரலாம்!

Avoid These Food With Tea: தேநீர் குடிக்கும்போது இந்த உணவினை சேர்த்து உண்ணாதீர்கள்.. அது உடலில் பிரச்னையைத் தரலாம்!

May 26, 2024 03:38 PM IST Marimuthu M
May 26, 2024 03:38 PM , IST

  • Avoid These Food With Tea: டீக்கு பிறகு இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளவேண்டாம். இதனால் பெரிய ஆபத்து உண்டாகலாம். ஆபத்தை உண்டாக்கக் கூடிய உணவுகள் குறித்து அறிவோம். 

உலகில் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், தேநீர் ஒன்றை பானமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேற்கத்திய நாடுகளில் காபியின் புகழ் அதிகமாக இருந்தாலும், கிழக்கு நாடுகளில் தேநீருக்கு மாற்றாக அது இல்லை. டீயுடன் 'சில உணவுகளை உண்பது பலருக்கும் பிடிக்கும். ஆனால், டீயுடன் எதைச் சேர்த்து குடிக்கக் கூடாது என்பது பற்றி அறிந்துகொள்வோம். 

(1 / 8)

உலகில் நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், தேநீர் ஒன்றை பானமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேற்கத்திய நாடுகளில் காபியின் புகழ் அதிகமாக இருந்தாலும், கிழக்கு நாடுகளில் தேநீருக்கு மாற்றாக அது இல்லை. டீயுடன் 'சில உணவுகளை உண்பது பலருக்கும் பிடிக்கும். ஆனால், டீயுடன் எதைச் சேர்த்து குடிக்கக் கூடாது என்பது பற்றி அறிந்துகொள்வோம். 

பால் பொருட்கள்: பலர் பாலுடன் தேநீர் சாப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் தேநீருடன் பால் பொருட்கள் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். தேநீரில் பாலைக் கலந்தால், தேநீரில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், கேட்டசின், குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். மேலும், சீஸ், தயிர் அல்லது எந்த பால் பொருட்களையும் தேநீருடன் சாப்பிடக்கூடாது.

(2 / 8)

பால் பொருட்கள்: பலர் பாலுடன் தேநீர் சாப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் தேநீருடன் பால் பொருட்கள் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். தேநீரில் பாலைக் கலந்தால், தேநீரில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், கேட்டசின், குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். மேலும், சீஸ், தயிர் அல்லது எந்த பால் பொருட்களையும் தேநீருடன் சாப்பிடக்கூடாது.

காரமான உணவு: மழை நாளில் சூடான எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகளை, தேநீர் குடிக்கும்போது சேர்த்து உண்பர். இருப்பினும், இந்த 'வேடிக்கையான பழக்கத்தை’ ஒதுக்கி வைத்து, ஆரோக்கியத்தில் ஒரு கண் வைத்திருக்க விரும்பினால், எண்ணெய்யில் வறுத்த காரமான உணவினை தேநீருடன் சேர்த்து குடிக்கக் கூடாது. தேநீருடன் காரமான உணவுகளைச் சேர்த்து உண்பது செரிமானப் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.

(3 / 8)

காரமான உணவு: மழை நாளில் சூடான எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகளை, தேநீர் குடிக்கும்போது சேர்த்து உண்பர். இருப்பினும், இந்த 'வேடிக்கையான பழக்கத்தை’ ஒதுக்கி வைத்து, ஆரோக்கியத்தில் ஒரு கண் வைத்திருக்க விரும்பினால், எண்ணெய்யில் வறுத்த காரமான உணவினை தேநீருடன் சேர்த்து குடிக்கக் கூடாது. தேநீருடன் காரமான உணவுகளைச் சேர்த்து உண்பது செரிமானப் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.

பழங்கள்: ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சை அல்லது சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்த பழங்களை தேநீருடன் சேர்த்து உண்ணக்கூடாது. சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்த பழங்கள் வயிற்றின்  PH சமநிலையை மாற்றுகின்றன, இது தேநீருடன் இணைந்தால், அமில ரிஃப்ளக்ஸில் மோசமடைகிறது மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

(4 / 8)

பழங்கள்: ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சை அல்லது சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்த பழங்களை தேநீருடன் சேர்த்து உண்ணக்கூடாது. சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்த பழங்கள் வயிற்றின்  PH சமநிலையை மாற்றுகின்றன, இது தேநீருடன் இணைந்தால், அமில ரிஃப்ளக்ஸில் மோசமடைகிறது மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சாக்லேட்: காஃபின் நிறைந்த உணவுகளுடன் டீ மட்டும் ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? காஃபின் மற்றும் சாக்லேட், இவை இரண்டும் தூண்டுதல் உணவுகள் ஆகும். எனவே இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக தேநீருடன் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால், குறுகிய காலத்தில் வியர்வை அல்லது தூக்கக் கலக்கம் போன்ற பிரச்னைகளை அது ஏற்படுத்தும்.

(5 / 8)

சாக்லேட்: காஃபின் நிறைந்த உணவுகளுடன் டீ மட்டும் ஏன் சாப்பிடக்கூடாது? காஃபின் மற்றும் சாக்லேட், இவை இரண்டும் தூண்டுதல் உணவுகள் ஆகும். எனவே இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக தேநீருடன் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால், குறுகிய காலத்தில் வியர்வை அல்லது தூக்கக் கலக்கம் போன்ற பிரச்னைகளை அது ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால்: தேநீர் குடித்துக்கொண்டே மது அருந்துவது உடலில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். தவிர, இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக குடிப்பது மீண்டும் மீண்டும் கழிப்பறைக்குச் செல்லும் போக்கை உருவாக்கும். 

(6 / 8)

ஆல்கஹால்: தேநீர் குடித்துக்கொண்டே மது அருந்துவது உடலில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். தவிர, இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக குடிப்பது மீண்டும் மீண்டும் கழிப்பறைக்குச் செல்லும் போக்கை உருவாக்கும். 

இறைச்சி : டீ குடிக்கும் போது இறைச்சி, பூண்டு, வெங்காயம் ஆகியவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது. அதிகப்படியான எண்ணெய், காரமான உணவுகள், ஒருபுறம், தேநீரின் சுவையை கெடுக்கின்றன, மறுபுறம், வாயு அமிலத்தன்மையின் சிக்கலை உடலில் அதிகரிக்கின்றன.

(7 / 8)

இறைச்சி : டீ குடிக்கும் போது இறைச்சி, பூண்டு, வெங்காயம் ஆகியவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது. அதிகப்படியான எண்ணெய், காரமான உணவுகள், ஒருபுறம், தேநீரின் சுவையை கெடுக்கின்றன, மறுபுறம், வாயு அமிலத்தன்மையின் சிக்கலை உடலில் அதிகரிக்கின்றன.

இனிப்புகள்: விருந்தினர்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தேநீர் மற்றும் இனிப்புகள் மிகவும் பொதுவாக தரப்படும். இருப்பினும், இனிப்பு சாப்பிட்ட பிறகு தேநீர் சுவைக்காது என்பதால் அதை தேநீருடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. சர்க்கரை மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றின் கலவையானது, ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை விரைவாக உயர்த்துகிறது. எனவே இனிப்புகளுடன் தேநீர் உட்கொள்வது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

(8 / 8)

இனிப்புகள்: விருந்தினர்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தேநீர் மற்றும் இனிப்புகள் மிகவும் பொதுவாக தரப்படும். இருப்பினும், இனிப்பு சாப்பிட்ட பிறகு தேநீர் சுவைக்காது என்பதால் அதை தேநீருடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. சர்க்கரை மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றின் கலவையானது, ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை விரைவாக உயர்த்துகிறது. எனவே இனிப்புகளுடன் தேநீர் உட்கொள்வது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

டி20 உலகக் கோப்பை 2024

மற்ற கேலரிக்கள்