Mustard Oil Benefits: மூட்டுவலியால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்.. இதோ கடுகு எண்ணெய் மசாஜ்!

Jan 08, 2024 01:01 PM IST Pandeeswari Gurusamy

Jan 08, 2024 01:01 PM , IST

Pandeeswari Gurusamy

Mustard Oil in Winter: கடுகு எண்ணெயில் பல நன்மைகள் உள்ளன. குளிர்காலத்தில் இந்த எண்ணெயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? விரிவாகத் தெரியும்

(1 / 9)

கடுகு எண்ணெய் பல்வேறு குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. பல ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் கடுகு எண்ணெயை குளிர்காலத்தில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம் என்பது கருத்து. அவை என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.

(2 / 9)

குறைந்த குளிர் : குளிர்காலத்தில் குளிரால் அவதிப்படுகிறீர்களா? எனவே கண்டிப்பாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். குளிர் குறைவாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, இது தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.

(3 / 9)

(4 / 9)

பற்களுக்கு நல்லது: குளிர்காலத்தில் கடுகு எண்ணெயுடன் பல் துலக்கவும். குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி காரணமாக பலர் பல் வலியால் அவதிப்படுகின்றனர். கடுகு எண்ணெய் தடவி வந்தால் பிரச்சனை குறையும்.

(5 / 9)

கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்: கடுகு எண்ணெயில் ஒலிக் அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் உள்ளது. அவை முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் குளிர்காலத்தில் முடி உதிர்வு அபாயத்தை குறைக்கிறது.

(6 / 9)

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது: குளிர்காலத்தில் ஆற்றல் பற்றாக்குறையா? நாள் முழுவதும் ஓய்வில்லாமல் உணர்கிறீர்களா? பிறகு நிச்சயமாக கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். இதனால் சோர்வைக் குறைக்கலாம்

(7 / 9)

மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது: குளிர்காலத்தில் பலர் மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில் மூட்டுவலி வலியும் அதிகரிக்கலாம். இந்த வலிகளில் பலவற்றை கடுகு எண்ணெய் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

(8 / 9)

பசி அதிகரிக்கிறது: உங்கள் பசியை இழக்கிறீர்களா? ஏதாவது சாப்பிட வேண்டாமா? பிறகு கடுகு எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். இது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது. பசியையும் அதிகரிக்கலாம்.

(9 / 9)

சருமத்திற்கு நல்லது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடுகு எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த எண்ணெயை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அது பிரச்சனையைக் குறைக்கும்.

மற்ற கேலரிக்கள்