Health Benefits: தினமும் சிறிது சுக்கு பொடி சாப்பிட்டால் வாயு பிரச்சனை விலகும் - உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும்!
- சுக்கு பொடியில் பல சத்துக்கள் உள்ளன. அவற்றால்.. உடலில் உள்ள பல உடல்நலக் கோளாறுகள் நீங்கும். அவர்களின் விவரங்களை இங்கே காணலாம்.
- சுக்கு பொடியில் பல சத்துக்கள் உள்ளன. அவற்றால்.. உடலில் உள்ள பல உடல்நலக் கோளாறுகள் நீங்கும். அவர்களின் விவரங்களை இங்கே காணலாம்.
(1 / 5)
இஞ்சியில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தில், சுக்கு மற்றும் சுக்கு தூள் பல நோய்களை குணப்படுத்த அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
(2 / 5)
100 கிராம் இஞ்சியில் 2.3 கிராம் புரதம் உள்ளது. 12.3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் 20 கிராம் கால்சியம் உள்ளது. மேலும்.. 60 கிராம் பாஸ்பரஸும் உள்ளது. பூண்டில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.
(3 / 5)
வாயு பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் சுக்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது. சுக்கு பொடியால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வேகமாக மேம்படும். உடலில் வீக்கம் குறைகிறது.
(4 / 5)
உணவில் சுக்கு இருந்தால், காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்ற நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஆற்றல் கிடைக்கும்.
மற்ற கேலரிக்கள்