Urinary Health Issue: தண்ணீர் அதிகம் பருகாவிட்டாலும் குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் வருவதன் பின்னணி காரணம் தெரியுமா?

ஆனால் குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான பின்னணி காரணம் குறித்து நிபுணர்கள் விளக்கியுள்ளனர். அதன்படி இது நமது உடற்கூறுடன் தொடர்புடைய விஷயமாக உள்ளது. குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை குறைவதால் ஏற்படும் டைரிசிஸ் என்ற குளிர் தூண்டப்படும் நிகழ்வால் சிறுநீர் அடிக்கடி வருவதாக கூறப்படுகிறது.

குளிர்ச்சியான காலநிலையில் ஒருவருக்கு நடுக்கம் ஏற்பட்டால், ரத்த குழாய்கள் விரிவடைந்து உறுப்புகளில் ரத்த ஒட்டம் அதிகரித்து, அழுத்தம் ஏற்படுவத்துவது கட்டாயமாக்கப்படுகிறது. அத்துடன், சிறுநீரகம் உள்பட பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ரத்த ஒட்டம் பாய்கிறது. இந்த செயல்பாடு

வாசோகன்ஸ்டிரிக்‌ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வழக்கமான அளவு கழிவுகளை அகற்றுவதற்கு பதில், உங்களது சிறுநீரகம் கூடுதலாக செயல்பட்டு, அதிக அளவு கழிவுகளை வடிகட்டுகிறது. இதன் காரணமாக உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு ஏற்படுகிறது.

இவ்வாறு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது ஹைபோதெர்மியா (செயற்கையாக உடல் வெப்பநிலை குறைவது) அறிகுறியாக இருக்கும் எனவும், இவை உடல் நடுக்கம், சுவாச பிரச்னை, பலவீனமான இதய துடிப்பு போன்றயும் இணைந்து ஏற்படும் எனவும் கூறப்படுகிறது. உடல் வெப்பநிலையானது வழக்கத்தை விட மிக குறைவாக இருந்தால் அந்த நிலை ஹைபோதெர்மியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த பிரச்னை ஏற்படாமல் இருக்க குளிர்காலத்திலும் உடல் ரீதியான செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்தவும், உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளவும் வேண்டும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அதேபோல் நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழிக்காமல் அடக்கி வைத்திருந்தாலும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று ஏற்படும் எனவும் கூறப்படுகிறது.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

https://twitter.com/httamilnews 

https://www.facebook.com/HTTamilNews 

https://www.youtube.com/@httamil 

Google News: https://bit.ly/3onGqm9