மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள் சுரக்க என்ன செய்யலேண்டும்?
By Priyadarshini R
Nov 22, 2024
Hindustan Times
Tamil
உங்களுக்கு பிடித்த உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்
அதிகாலை சூரியனில் குளிப்பது
உங்களுக்கு பிடித்தவர்களை ஆறத்தழுவிக்கொள்வது
நன்றியுடன் நடந்துகொள்ளுங்கள்
அதிகம் ஒமேகா 3 எடுங்கள்
அரோமா தெரபி செய்யுங்கள்
பழக்கவழக்கங்கள்
சங்கு பூ தேநீர் தரும் நன்மைகள்
க்ளிக் செய்யவும்