தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் குளிர்கால உணவுகள் என்ன?

பாதாம்

முந்திரி

ஹசல் நட்ஸ் 

பிஸ்தா

வால்நட்

கடலை

ig;d e;l

ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு இந்த 9 காலை பழக்கங்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

Image Credits : Adobe Stock