சமையலுக்கு சிறந்த அவகோடா எண்ணெய்

அவகோடா எண்ணெயை சமையலுக்குப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உணவில் சுவையையும் தரத்தையும் சேர்க்கலாம்

இதய ஆரோக்கியம்

சத்து நிறைந்தது

அழற்சி எதிர்ப்பு

பல்துறை பயன்பாடு

அவகோடா எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் இரண்டும் ஆரோக்கியமான சமையலுக்கு நல்ல தேர்வாகும்

அவகோடா எண்ணெய் புகை குறைவாக வரும்

பாலசுப்பிரமணியத்திற்கும், மலேசியா வாசுதேவனுக்கும் இடையே இருந்த நட்பு குறித்து மலேசியா வாசுதேவனின் மகள் பிரியதர்ஷினி ரெட்நூல் யூடியூப் சேனலுக்கு பேசி இருந்தார். அந்த பேட்டியை இங்கே பார்க்கலாம்.