மழை கால முகப்பரு தொல்லையை சமாளிக்க இந்த விஷயங்களை ட்ரை பண்ணுங்க!

Pexels

By Pandeeswari Gurusamy
Jul 12, 2024

Hindustan Times
Tamil

உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன், முகப்பரு பிரச்சனைகளும் மழைக்காலத்தில் பொதுவானவை. பருவமழையில் தோல் பராமரிப்பு முகப்பரு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட இந்த ஃபேஸ் பேக்கை வீட்டிலேயே தயாரித்து பயன்படுத்தவும். இதனால் சரும ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.

Pexels

மழைக்காலத்தில் கூட வியர்க்கும். தோல் ஒட்டும். வியர்வை உடலுக்குள் ஏராளமான பாக்டீரியாக்களை வரவழைக்கிறது. முகத்தில் பருக்கள் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுவது சகஜம். இந்தப் பருக்கள் உடனே மறையாது. அவை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக தோன்றும். இதனால், பருவமழையில் ஏற்படும் முகப்பரு பிரச்சனைக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கலாம். இது மெதுவாக முகப்பரு பிரச்சனையில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபடும்.

Pexels

ஜாதிக்காயை பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவவும். இது முகப்பருவுக்கு நல்ல மருந்தாகும்.

Pexels

ஜாதிக்காய் பேஸ்ட் செய்ய, சிறிது தண்ணீரில் கலந்து கல்லில் தேய்க்கவும். அப்போது ஒரு பேஸ்ட் வரும். இதனை பருக்கள் மீது தடவி அரை மணி நேரம் விட்டு கழுவவும்.

Pexels

மிளகை பேஸ்ட் செய்து பருக்கள் மீது மட்டும் தடவவும். இதனால் முகப்பருவை எளிதில் போக்கலாம். ஆனால் முழு முகத்திலும் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

Pexels

கருப்பு மிளகு தூளை பச்சை பாலுடன் கலந்து, கருப்பு மிளகு பேஸ்ட் செய்து, பருக்கள் மீது தடவவும்.

Pexels

வேப்பம்பூவை முகத்தில் தடவினால் முகப்பரு பிரச்சனை குறைவதோடு, தழும்புகளும் குறையும்.

Pexels

பாலில் கொத்தமல்லி தூள் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து பருக்கள் அல்லது தழும்புகள் மீது தடவவும். சிறிது நேரம் கழித்து கழுவவும். சில காலம் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு, முகப்பரு பிரச்சனை மறைந்துவிடும்.

Pexels

நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கும்