காது கேளாமையிலிருந்து உங்கள் குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இப்போதெல்லாம் குழந்தைகள் கேஜெட்களில் உறுதியாக இருக்கிறார்கள்

அதிக நேரம் ஹெட்போன்களை பயன்படுத்துவதால் காது கேளாமை பிரச்சனை ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கிறது

முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் காது தொற்றுகளில் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்கிறது

அதிக சப்தம் உள்ள பகுதிகளுக்கு அழைத்துச் செல்வதை தவிருங்கள்

நோய்களுக்கு எதிராக குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுவது குழந்தைகளின் காது கேளாமையை தடுக்க உதவும்

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்

போன்களை அதிகம் பயன்படுத்தாமல் கட்டுப்படுத்துவது

நீங்கள் ஜிம்மிற்கு செல்லவில்லை என்றால், உங்களை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க இந்த 5 பயிற்சிகளை வீட்டிலேயே செய்யுங்கள்

Image Credits: Adobe Stock