49 வயதான ஷில்பா ஷெட்டி இளமையாக இருக்க இந்த பானத்தை அருந்துகிறார்

பாலிவுட் நடிகை ஷில்பா ஷெட்டி, நடிப்புடன் பிட்னஸுக்கும் பெயர் பெற்றவர்.

49 வயதிலும், ஷில்பா மிகவும் பொருத்தமாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கிறார்.

நடிகை தனது வாழ்க்கையில் யோகா பயிற்சிக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்.

அவர் தொடர்ந்து ஜிம் மற்றும் யோகா வீடியோக்களை பகிர்ந்து வருகிறார்.

இது தவிர, ஷில்பா ஷெட்டி தினமும் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பார்.

பெரும்பாலும் இந்த தண்ணீரில் நெல்லிக்காய் சாற்றையும் கலந்து கொடுப்பாள்.

இதனால் உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருட்கள் வெளியேறும்.

அதனால் நடிகை முகத்தில் வித்தியாசமான பொலிவு தொடர்கிறது.

ப்ரோக்கோலி நன்மைகள்