சப்ஜா விதை நன்மைகள்
By Divya Sekar
Nov 29, 2024
Hindustan Times
Tamil
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
உடல் எடையை குறைக்க உதவும்
உடல் சூட்டை குறைக்கும்
இந்த விதைகளில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது
சர்க்கரையின் அளவு குறையும்
அனைத்து விதமான தோல் நோய்களுக்கு உதவும்
இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும்
இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
சிறப்பாக நடந்து முடிந்த நாக சைதன்யா -சோபிதா துலிபாலா திருமணம்
க்ளிக் செய்யவும்