அதிக புரதம் கொண்ட சாண்ட்விச்கள்

By Manigandan K T
Sep 12, 2024

Hindustan Times
Tamil

எடை குறைக்க உங்கள் சாண்ட்விச்சில் புரதத்தைச் சேர்க்கவும்

வறுக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் அவகேடோ சாண்ட்விச்

டுனா சாலட் சாண்ட்விச்

முழு கோதுமை டர்கி ராப்

முட்டை சாலட் சாண்ட்விச்

டோஃபு மற்றும் காய்கறி சாண்ட்விச்

கிரீம் சீஸ் மற்றும் ஸ்மோக்டு சால்மன் பேகல்

வீட்டில் சண்டை இல்லாமல் மாற்ற என்ன செய்யலாம்?