கல்லீரல் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும் பழம் பற்றி பார்ப்போம்

By Manigandan K T
Jan 09, 2024

Hindustan Times
Tamil

குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வளர்ச்சி விரைவாக இருக்கும்

எலும்பு வளர்ச்சி நன்றாக இருக்கும்

பல் உறுதி ஏற்படும்

நரம்பு தளர்ச்சி வராமல் பாதுகாக்கிறது

பிரசவித்த பெண்கள் பப்பாளி காயை உணவில் சேர்த்துவர தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும்

பப்பாளி இலையை அரைத்து கட்டி மேல் போட்டு வர கட்டிகள் உடையும்

இப்படி எக்கச்சக்க பயன்களை தன்னகத்தே கொண்டிருக்கும் பழம் தான் பப்பாளி

பிரிட்ஜை சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால் அதில் வைக்கப்படும் உணவுகள், உணவு பொருள்கள் நீண்ட நேரம் ப்ரஷ்ஷாக இருக்கும்