தேனுடன் மஞ்சள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 

செரிமானம் சீராகும் 

அலர்ஜியை குறைக்கும் 

மூட்டுகளை வலிமையாக்கும் 

சர்க்கரை அளவை சீராக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகும்

எடை சீராகும் 

இதயத்திற்கு சிறந்தது 

கல்லீரல் ஆரோக்கியமாகும்

பொலிவான சருமம்

பழங்கால மருத்துவத்தில் முக்கியமானதாக அஸ்வகந்தா மூலிகை இருந்துள்ளது