வெறும் வயிற்றில் கேரட் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

Pexels

நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

Pexels

சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது

Pexels

கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின் ஏ உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குகிறது

 கண்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது

pixa bay

இயற்கையான நச்சு நீக்கியாக செயல்படுகிறது

Pexels

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும்

Pexels

 தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவும்

Pexels

எலுமிச்சை ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்?