பூண்டு தரும் நன்மைகள் 

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தும்

நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும் 

இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும்

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் 

இதயத்திற்கு நல்லது

சருமத் தொற்றுகளை அகற்றும் 

அலர்ஜிகளை எதிர்க்கும்

சுவாசக் கோளாறுகளை தீர்க்கும்

உங்க குழந்தைகளுக்கு சேமிக்கும் ஆர்வத்தை தூண்ட என்ன செய்யலாம் பாருங்க!

Pexels