கேரட் நன்மைகள்

வைட்டமின் சி உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்புத்திறன் கிடைக்கும்

உங்கள் உடல் தொற்றுகளை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

வயிறு உப்புசத்தைத் தடுக்கும்

கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்

உங்கள் கண் பார்வைத்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது

இளமையான தோற்றமளிக்கும் சருமத்தைத் தருகிறது

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கச் செய்கின்றன

முடி உதிர்வை தடுக்க உதவும் 5 உணவுகள்!

freepik