பச்சை பயிறு நன்மைகள்

பச்சை பயறில் அதிக வைட்டமின் உள்ளது

 உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்போர் இதனை சேர்த்துக் கொள்ளலாம்

நீண்ட நேரம் வயிற்றை நிறைவாக வைத்திருக்கும்

 உடல் எடையை சீராக பராமரிக்கும்

பச்சை பயறு உடல் பருமனைக் குறைக்கும்

சர்க்கரை நோயின் அளவை குறைக்கும் 

ரத்த ஓட்டம் சீராகும்

ரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது

பச்சை பயறில் அதிக வைட்டமின் உள்ளது

மும்பை வீரர் டிம் டேவிட்டின் மனைவியும் விளையாட்டு வீராங்கனை