onion: இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா வெங்காய தோலை கீழ போட மாட்டீங்க!

pixa bay

வெங்காய தோலில் குவெர்செடின் போன்ற அதிகளவு ஃபிளாவனாய்ட்ஸ் உள்ளது.

pixa bay

ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் அதிகம் உள்ளது

pixa bay

புற்று நோய் வராமல் தடுக்கும்

pixa bay

இதயநோயை தடுக்கிறது

pixa bay

சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

pixa bay

காயங்களை விரைவாக ஆற்ற உதவும்

pixa bay

முடி உதிரைவை தடுக்க உதவும் 

pixa bay

குடல் இயக்கத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவும்

pixa bay

மலச்சிக்கலை தடுக்க உதவும்.

pixa bay

60 வயதானவர்கள் தினமும் செய்ய வேண்டியவை