செம்பருத்தியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை நீக்குகிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

கொலஸ்ட்ரால் குறையும்

சருமத்தின் அழகை பராமரிக்க உதவுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது

சளி மற்றும் இருமலுக்கு நல்லது

தொண்டை புண்ணில் இருந்து சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கும்

செம்பருத்தி டீ குடிப்பது நல்லது

மழை நேரத்தில் உடல் ஆற்றலை இழக்காமல் இருக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்