ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள் 

pexel

கிரீன் டீ 

pexel

இந்த மருந்துகள் மிகவும் கசப்பானவையாக இருக்கும்.

pexel

ஆளி விதை 

pexel

சியா விதை 

pexel

அக்ரூட் பருப்பு 

pexel

சால்மன் மீன் 

மத்தி மீன்

pexel

டாக்ஸிக் ரிலேஷன்ஷிப்பில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்