செவ்வாழை தரும் நன்மைகள் 

உடல் எடை குறையும்

சிறுநீரகத்திற்கு நல்லது 

புகை பிடிக்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுதலை 

சருமத்தை அழகாக்கும் 

ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் 

தலைமுடிக்கு சிறந்தது 

மலச்சிக்கலை குணமாக்கும்

உங்கள் உணவு டயட்டில் காலிபிளவர் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்