மீல் மேக்கர் தரும் நன்மைகள் 

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக்கும் 

எடையை சீராக்கும்  

உடலை புத்துணர்ச்சியாக்கும் 

செரிமானத்தை சீராக்கும் 

சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் 

ஹார்மோன் சமநிலையை உருவாக்கும்

அலர்ஜியை எதற்கும்

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆப்பு வைக்கும் வெள்ளை உணவுகள் ஜாக்கிரதை!

pixa bay