கருவேப்பிலை தரும் நன்மைகள் 

By Suriyakumar Jayabalan
Nov 21, 2024

Hindustan Times
Tamil

செரிமானத்தை அதிகப்படுத்தும் 

கொழுப்பை குறைக்கும் 

சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் 

இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் 

காயங்களை நிவர்த்தி செய்யும் 

ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் 

வயிற்று எரிச்சலை குறைக்கும்

ஒவ்வாமையை தடுக்கும் 

நீங்க எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை கூடாமல் இருக்க இத செய்யுங்க!