சீத்தாப்பழம் தரும் நன்மைகள் 

கண்களுக்கு நல்லது 

செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் 

ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் 

இதயத்திற்கு சிறந்தது 

புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகும் 

இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையும்

கொழுப்பு அளவை குறைக்கும்

மழை சீசனில் கண்களை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும் என்பது பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்

freepik