கடகடவென உடல் எடையை குறைக்க இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க..

சோம்பை நாம் அதிகம் சுவையூட்டியாகவே பார்த்திருப்போம்

ஆனால் சோம்பு ஏராளமான மருத்துவப் பலன்களைக் கொண்டது

வெறும் வயிற்றில் சோம்பு தண்ணீர் குடித்தால் ரத்தம் சுத்தமாகும்

வயிறு மந்தமாக உள்ளவர்கள் சோம்பை சாப்பிட்டால் வயிறு லேசாகும்

கடினமான உணவுகளையும் செரிக்க வைக்கும் 

வாய் துற்நாற்றத்தைப் போக்கும்

சோம்புத் தண்ணீர் நிம்மதியான தூக்கத்தைத் தரும்

மாதவிடாய் கால வயிற்று வலியை போக்கும்

முக்கியமாக சோம்பு உடல் பருமனைக் குறைக்கும்

நவம்பர் 26-ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான பலன்களை காணலாம்