சாரணை கீரை தரும் நன்மைகள்

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது

பாஸ்பரஸ் இரும்பு சத்து அதிகம்

முகப்பருக்களை நீக்கும்

ஈரல் நோய்களை குணமாக்கும்

பற்களை வலுவாக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம்

மேஷம் முதல் மீனம் வரை! ’உங்களுக்கு ஆயுள் கெட்டியாக உள்ளதா?’ வாழ்நாளை சொல்லும் 8ஆம் இட ரகசியங்கள்